夏天的紫外線對皮膚的傷害很大，不僅容易讓你曬黑，也容易讓臉上的斑點加深變多，所以愛長斑的女生在夏天就要格外注重護膚這件事了，不要讓夏季變成了你的長斑季。
淡化斑點是一件需要不斷堅持做下去的事情，與其等斑點變多變深，還是要做好預防工作。夏天容易長斑的女生，記得護膚加上下面這幾步，預防斑點，淡化斑點。
1、將精華液換成淡斑精華液
夏天的精華液最好使用有著美白淡斑效果的，可以有效抑制黑色素沉積，預防長斑，也可以淡化已有斑點，還可以均勻膚色，提亮膚色，避免夏天過後皮膚黑一圈。
2、曬後補水修復肌膚
日曬後皮膚會泛紅、乾燥，這個時候需要溫柔的修復曬後肌膚，防止黑色素沉積，不然很容易皮膚就被曬黑了。曬後使用溫和潔面清潔皮膚，然後用補水噴灑給肌膚補水，再來敷補水面膜舒緩肌膚不適。
3、防曬加上防曬傘這一步
斑點肌除了使用防曬霜防曬外，炎炎夏日也建議你使用防曬傘，可以更全面的抵禦紫外線傷害。有的時候防曬霜塗抹不均勻，總會留有防曬死角，那麼防曬傘就可以彌補這一點了，更好地保護皮膚。
4、去角質
廢棄角質堆積過多，再加上夏日容易出油出汗，皮膚容易變得粗糙起來，這個時候就要給肌膚去角質了，可以讓皮膚更細膩光滑一些。定期去角質也有助於美白產品吸收。
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