Hello大家好啊~

話說前一段時間逛商場，偶然聽到了某個大牌護膚品的導購在宣傳洗臉的重要性。雖然最後的結果還是奔著推銷產品去的，但好奇的我聽了幾分鐘之後竟然有一種人家說的真有道理的感覺！

於是回家仔細查了資料之後才恍然大悟，怪不得自己這麼多年來用的護膚品總是效果平平，原因竟然是洗臉沒洗乾淨？！

既然洗臉這麼重要，就必須來給大家科普一波了~

先來看一下目錄吧：

• 洗臉的正確步驟
• 膚質不同怎麼挑洗面奶？
• 單品推薦

NO.1

正確的洗臉步驟

就在我問了一圈身邊姑娘都是怎麼洗臉之後，一個洗臉的步驟就總結出來了，那就是：水—洗面奶—擦乾，或者：卸妝—水—洗面奶—擦乾，十分的簡單並且沒有多餘步驟。

但我想說，這麼洗臉，真的不行！先不說洗臉時間究竟夠不夠，僅僅只是這樣簡單的洗臉步驟，真的無法將臉上殘留的化妝品、卸妝產品等等都清潔掉。

很可能這樣洗完了臉之後，只是帶走了一部分的化學產品，以及在外面一天臉上積累的灰塵。

長期下去的話，各種化妝品殘留和灰塵一起都在臉上，再混合了膚護品，可想而知肌膚的狀態有多差了。

所以正確的洗臉步驟應該是下面這樣的：

1、清潔雙手

因為我們的雙手每天接觸各種東西，肯定會有許多灰塵和細菌，所以在洗臉之前一定要用香皂或者洗手液把手洗乾淨~

2、卸妝

幾乎每天都需要化妝的我回家之後的第一件事情就是卸妝，這個時候要注意把眼唇部分的妝卸乾淨才可以，不然殘留的化妝品在臉上也會有很大的傷害。

3、洗臉

其實大甜甜的洗臉方式真的很值得學習，不僅T區和下巴都有洗到，並且揉搓了很長時間，能夠更好的清潔面部。

用溫水（一定要是溫水！）把臉打溼之後，最好能用起泡網或者發泡瓶來把潔面產品先進行起泡，然後再塗抹到臉上，千萬注意不能直接揉搓到臉上，不然可能會刺激皮膚。

在沖洗的過程中，也要注意T區的清潔和耳邊、髮際線以及下巴等地方的清潔，因為這些地方不僅容易被遺忘，殘留的洗面奶還會導致這裡長閉口和痘痘。

4、擦乾

emmm又要拿出大甜甜來做示範了，擦乾的時候建議用乾淨的洗臉巾來擦。

畢竟衛生間比較潮溼不通風，一次性的洗臉巾不會滋生細菌，純棉的觸感也不刺激。（有很多人會等著臉上的水自然風乾，但這樣其實是不對的，而且自然風乾的途中水分蒸發，還會讓臉部發幹。）

並且，好多姑娘洗臉的時間其實也不夠，不到三分鐘就洗完了怎麼可能洗的乾淨呢？

這裡就要拿出秀智的4-2-4洗臉法給姑娘們了，那就是：卸妝油進行4分鐘按摩、洗面奶清潔2分鐘、清水沖洗4分鐘。

這樣一套工序下來一共是10分鐘，肯定能把臉洗乾淨啦~

NO.2

膚質不同該怎麼挑洗面奶？

油性皮膚

油性膚質就是很常見的面部出油、毛孔粗大而且容易長黑頭粉刺的皮膚了，所以在選洗面奶的時候一定要用清潔力很強的洗面奶，而且還要定期去角質，才能保持皮膚的清爽。

乾性皮膚

乾性皮膚屬於看上去很好，但沒有光澤還容易起皮的膚質，而且最讓人頭疼的是皮膚特別敏感，對外界的一點刺激都受不了，所以洗臉的時候最好選擇乳液狀或者啫喱狀的洗面奶，而且一定要用溫水洗。

中性皮膚

中性膚質其實是最好的膚質了，不幹不油還不容易長痘（羨慕.jpg），所以使用溫和的中性洗面奶就可以了，不過一定切記的是做好洗臉後的補水工作，不然變成乾性膚質可就來不及後悔了。

混合皮膚

混合膚質兼容了乾性和油性膚質的所有缺點，T區出油、長痘痘而且毛孔粗大，但面頰的部分又幹的起皮，所以清潔的時候比較麻煩，要分開來洗，出油的地方要用清潔力強的洗面奶，但面頰用溫和的洗面奶。

NO.3

潔面推薦

奧樂芬B12舒緩泡沫潔面慕斯

參考價：175元

適用人群：全部

這款潔面乳是直接可以打出來泡沫慕斯的，所以用起來感覺特別方便，剛開始是想著不用單獨買發泡瓶所以入手的，

用的時候最好溼手溼臉使用，這樣泡沫會變得更多，用完之後有種洗的特別乾淨的感覺，並且不會緊繃，每次壓2~3泵就夠用了，一大瓶的話可以用大半年，感覺特別實惠。

芙麗芳絲淨潤洗面霜

淘寶價：150元

適用人群：全部

freeplus的這款洗面奶是朋友推薦給我的，因為裡面沒有皂基的成分所以用起來特別舒服，並且特別適合敏感皮使用，朋友作為敏感皮每到冬天都會發紅起皮，但用了這個之後一冬天皮膚都水嫩嫩的~

比較粘稠的膏體在揉搓之後會有小的泡沫，使用起來有點小小的味道，但相比它給臉上帶來的細膩感覺，和用過之後不會緊繃的好處，這點小問題也可以忽略掉啦。

Rosette海泥洗面奶

參考價：50元

適用人群：全部

這款海泥洗面奶算是我隔一段時間就要用回來的洗面奶，因為我屬於混合肌膚，所以出油長痘很嚴重的時候就會用綠色的來清潔一下，並且這款洗面奶的顏色對應不同的膚質，感覺做的特別貼心。

整體來說是淡淡的味道，清潔力度也是特別強，但因為裡面加入了皂基，所以長期使用的話會導致皮膚變幹、敏感、角質層變薄，所以不建議一直使用。

Luna洗臉儀

參考價：600-1000

適用人群：全部

偶然間嘗試了一次這個洗臉儀之後算是徹底入了坑，手感特別舒服用來洗臉也沒有刺痛感，反而還能有一種把臉清潔的特乾淨的感覺，堅持用的話還能把頑固的黑頭也清除乾淨。

她家的洗臉儀還有好多種規格可以選擇，我是趁著有活動買了一個mini款式的，可以換電池而且一次能用200分鐘，感覺很超值~而且堅持用下來感覺痘痘肌的確是有一些改善~

最後放一張正確洗臉的手法和順序圖：

最後想說，雖然洗臉看起來很簡單，但真的需要姑娘們認真去做，只有做好清潔工作，後續的護膚步驟才能起到效果

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