豆腐的新吃法,營養美味蛋白高,價格便宜勝過很多暈菜

豆腐是很受大家歡迎的美食,做法也是多種多樣,今天教大家用豆腐做一道超級下飯的家常菜,快來學習吧。

豆腐的新吃法,營養美味蛋白高,價格便宜勝過很多暈菜

食材:豆腐、青椒、小米辣、生抽、姜

1、把豆腐切成方便食用的厚片。

2、青椒切圈,小米辣也切圈備用。

3、鍋內放油燒熱,放入豆腐用小火煎,大約八分鐘,把豆腐底面煎至金黃,這裡只用煎一面就可以了。

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4、另起鍋,放油燒熱,放入薑片爆香,出香味後放入煎好的豆腐,倒入熱水至快沒過豆腐。

5、加入一勺鹽、一勺生抽,蓋上鍋蓋,用中火燜煮五分鐘,讓豆腐燜煮入味。

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燜煮完成後放入青紅椒圈蓋上鍋蓋再燜煮兩分鐘,煮出青紅椒的香味,時間到後打開鍋蓋,這道香煎豆腐就完成了。選材方面選用更適合煎的老豆腐,煎一面是為了讓豆腐入味的同時保留嫩度,愛吃豆腐的朋友,快來試試吧。


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