胎毒是媽媽在懷孕期間，飲食口味偏重或者壞情緒，遺毒於胎。在為了胎兒出生後能有白白淨淨的皮膚，孕媽們在孕晚期要記得排胎毒，這樣可以避免孩子以後出溼疹、黃疸等問題。今天就講一講我在懷孕時排胎毒的方法吧！
排胎毒不需要太早，孕晚期就是正好的排毒時期。當然，尊重不相信祛胎毒一說的媽媽。
排胎毒的方法：
①白蓮鬚煮雞蛋
白蓮鬚是荷花的花蕊，性平，補腎，消熱毒（如果懷孕時吃了很多油炸、辛辣的食物，容易血熱，導致胎兒出生後皮膚上出現小問題）。
方法：1.把15g的白蓮鬚裝進紗布袋裡下鍋，鍋裡添3碗水，1個帶殼雞蛋。2.1個小時候後，把雞蛋撈出來去殼後再放鍋中，把白蓮鬚拿出來。3.鍋里加冰糖，如果有孕期糖尿病的媽媽可以加點鹽，然後再煮5、6分鐘就可以了。
②玉米鬚煲水
方法：玉米鬚放進鍋裡煮30分鐘，加冰糖。孕晚期1周喝一次，可以預防新生兒黃疸。
③綠豆煲老鴿子湯
這個方法是香港那邊傳統去胎毒的方子。首先給孕媽煮的鴿子湯要首選老鴿子，如果實在找不到，可以用豬肚替換。懷孕8個月就可以吃，1-2周喝一次。
方法：抓一碗綠豆下鍋，和鴿子肉或者豬肚一起煮2個小時，孕媽只喝湯，不需要吃肉。
④吃鵝蛋
廣東一帶去胎毒的傳統就是讓懷孕7、8個月的孕婦一週吃3個鵝蛋。
另外孕晚期喝綠豆百合蓮子粥，燒仙草蜂蜜也可以排胎毒，而且口感和味道都不錯，以上的方法孕媽們可以根據自己的條件和喜好來決定用哪一個。
孕期最重要的還是心情，希望各位準媽媽們都可以享受這個神奇美妙的孕育過程！
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