我學網球截擊

玩網球這麼多年,我很少參加雙打,只要場地不緊張,便喜歡和球友兩個對練。一是能在相同時間內好好過一把網球癮,餘下的時光可以在一旁看看球友們的場上風采,也能發現自己的不足,快樂著球友的快樂。二是便於校正和微調自己的動作,網球的迷人之處,是能讓你面對無數可能。這樣就難免會折騰,即使輸球也全自己承擔,不會影響別人。

我學網球截擊

就以為雙打一定要學好截擊,因為使用率高,而我玩單打的,對截擊就有些其次再次了,沒有認真去練。記得那回和朋友打11分,對方一個猛球直衝我身體而來,便本能地也截擊,卻像個削球動作切下去,一時竟不知球飛到哪裡。就見對方在笑,便如同照見鏡子,知道了自己的狼狽,只能暗下決心練截擊了。

我學網球截擊

也知道用大陸式握拍,便於正反手截擊。但因為正反手抽球早已形成的習慣,我截擊時轉體引拍的幅度很大,這樣不是觸球過晚就是過重,老是出問題。就試驗,發現打出界是因為引拍大,擊球點過晚急於揮拍造成的。而容易落網,同樣是因為引拍大,揮拍時手腕似抽球慣性前甩,讓拍面關閉而造成。於是就改,保持手腕不動。

我學網球截擊

怎樣才算不太大的引拍呢?按一個資深球友的說法,要可以看到自己球拍背面的線。只需把拍面略微打開,在擊球時向前推就可以了。便想,這“截”,也是攔堵的意思。

我學網球截擊

可是問題卻又來了,因為引拍小,擊球的力量就有限,怎麼辦?這又牽涉到怎樣用身體打球了。所以截擊前,需恰到好處地上步,將身體重量充分移動到來球上。正如我上篇短文說的的,打網球需半蹲著。半蹲著上身前傾,更便於墊步,墊步又方便上步。

我學網球截擊

也有人指出,只有正手截擊才需上步。我不管,正反手截擊都上步,用持拍手同側的腳上。習慣後,也覺得還方便,只是不知方法是否對頭。另外,球遠點千萬不要伸直手臂打,只須上步大點就可解決。要保證觸球時手肘的彎曲度,方便前臂和肩膀的運用。

我學網球截擊


分享到:


相關文章: