在深圳居住多年，打從心裡愛上了這座城市，愛它星光璀璨、愛它朝氣蓬勃、愛它總能給我們帶來驚喜，如果你在深圳一定和朋友一起走走這幾步。
深圳灣海濱棧道徒步
深圳灣的濱海棧道
從紅樹林一直延伸到海上世界
東邊是成片的紅樹林溼地
西邊是綿長的海岸線
挑一個清晨或者傍晚
約上三五個好友
沿著海岸線一路走過去
運氣好的話
說不定能看到候鳥棲息呢
Tips
交通位置 :坐80路、 121路公交紅樹林公交站下，地鐵坐到紅樹灣或者紅樹灣南下走一點路就到了。
東部沿海棧道
東部沿海棧道全長19.5公里
西起中英街古塔公園，東至背仔角
自西向東由中英街段、沙頭角段
港區段、漁港段、大小梅沙段組成
沿途有登山道、步道、景觀臺、棧橋、石拱橋
是深圳徒步的必去之地
Tips
自駕：可以選定“鹽田食街”作為導航目的地，把車停在餐館的停車場，週末車位比較緊張
公交：坐B626路到鹽田食街總站下
徒步路線：鹽田食街→金色海岸→小梅沙→小梅沙海洋公園→釣魚場→揹仔角
小梅沙-馬巒山-洞背村徒步
馬巒山南臨大、小梅沙
自然風光得天獨厚
更有著深圳最大的瀑布
可觀海觀山，觀湖，觀瀑布，觀村落田野
馬巒山有很多條線路
這條路線起點位於小梅沙，走疊翠谷，經馬戀小店
從紅花嶺水庫下山到洞背村回到小梅沙
穿越的難度不高，但沿途風景秀麗
Tips
交通位置 :可坐公交到小梅沙，走疊翠湖路，在快到水庫的地方右邊有條山路，從這裡出發開始登山。具體可以參考軌跡。
行程路線：小梅沙－疊翠谷－馬巒小店－紅花嶺－洞背村－小梅沙
Ps：洞背村有很多農家樂，很好吃啊！！！
三水線徒步
在深圳的驢友中，傳說著這麼一條線
30多個山頭，上上下下，挑戰的是體力和耐力
三水線是指水祖坑至三杆筆
是沿深圳與惠州交界之山脊防火帶從頭至尾
三水線起於壩光三杆筆，終於坪山水祖坑
沿途經三杆筆、火燒天、土地廟、金龜村、水祖坑
涵蓋了金木水火土
所以有人又稱它為“五行線”
三水線是穿越深圳的最難路線
被稱為驢友的畢業路線
這條路線全程20KM，爬升約2000m左右
用時在7-10個小時
大家沒做好準備千萬33個山頭
千萬別輕易嘗試哦～
Tips
線路行程 :壩光-三杆筆-筆架山-火燒山-葵涌坳 -1號葵涌界碑-田心山-白石老-水祖坑廢棄泳池
交通位置 :
自駕：從深圳市區-鹽田-葵涌-金業路-葵壩路-徑心水庫-壩光。
公交：市區乘E11路、H92路等到葵涌汽車站下車，再搭摩托車或出租車到壩光三水線起點，每個人40元可來回。
Ps：若自駕前往，從葵涌進入葵壩公路的路口不是十分明顯,一定要留意路牌或先看地圖。全程無水源補給，請在登山前準備足夠的飲用水及功能性飲品。 不建議負重登山！！！
鵝公灣穿越路線
這裡是深圳最美麗的海岸線
一路走海邊礁石，翻山越嶺，穿越叢林，驚險刺激
一切壓力與煩惱在這裡都被拋之腦後
特別適合放鬆因工作緊張已久的神經
Tips
線路行程 :西貢村-大鹿港-柚柑灣-鵝公灣
海柴角穿越路線
海柴角山海穿越被譽為
“深圳最難走最危險的穿越路線”
作為深圳陸地的東端
每天接受深圳第一縷陽光的地方
海柴角褪去城市的喧鬧繁華
原始的鄉村氣息
讓你感受平靜中的幸福
Tips
線路行程 :楊梅坑-大水坑-海柴角-東衝養殖場-東衝海灘
最後，小夥伴們去徒步的時候
一定要注意這些細節哦～
徒步Tips
路程貼士
1、休息時不要脫鞋。長時間行進腳會浮腫，脫了鞋再穿比較難受。
2、按計劃休息和進食，根據體力情況及時調整計劃，必要時延長穿越時間。避免體力過分透支，要為不可預見的情況保留體力。
3、徒步的時候要“多吃多喝”：這裡的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步時人體的熱量損失大，為補充體力需要及時補充水和食物。
穿鞋貼士
1、一定要善待雙腳。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷，應選擇合適的徒步鞋或跑鞋。
2、鞋帶不可太鬆或太緊，會使雙腳過早出現疲勞且易受傷。
3、在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以塗些凡士林或油脂類護膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。
裝備貼士
裝備物資儘可能精簡 ！
必備裝備物資：
鞋子（根據線路情況，推薦徒步鞋或運動鞋）、服裝（快乾透氣，氣溫低還需要保暖，衝鋒衣最合適）、飲食（運動飲料水果巧克力）、揹包、線路資料。
可選裝備：
如藥品、備用鞋子和雨具（視天氣情況）等。
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