這是一個看臉的世界，美貌在很多時候都是一張好用的通行證。
但這個世界從來不是隻看臉。
昨天，小S怒懟畸形審美上了熱搜，她說：“人的一生只為了追求瘦和美，我退出！”
配圖是一張沒有美顏、沒有化妝的照片，遠不如鏡頭前光彩亮麗，但卻有很多網友表示：“說出了我的心聲”。
曾經創造了“胖子沒資格吃”、“這是個殘酷的社會，外表更重要”等“減肥至理名言”的小S也終於要自己“打臉”了。
而活在要瘦、要白、要美的陰影下，“受夠了”的遠不止小S一人。
1
愛美之心人皆有之，這很容易理解。
可是如今太多人把美貌視作一切，為了瘦、為了美，願意付出任何代價，哪怕是健康、生命。
英國的這檔電視節目《美醜人生》，為我們展示了這樣一群女生。
她們有人會每天早起花三小時打扮自己，頭髮的厚度和瞳仁的顏色都不能出錯。
有人對各類整形手術如數家珍，抽脂、拉皮、墊下巴、鼻子矯正、隆臀隆胸......
“任何能讓我年輕漂亮的方法，我都願意嘗試。”
“只有醜人才不虛榮，我寧願虛榮也不要醜。”
不過，她們來參加節目，卻並不全是為了展示美貌。而是，想要尋求幫助。
因為對自己的容貌太不自信，她們不斷地通過美容來改變自己，可最終卻身陷其中，“美容上癮”。
在節目中，她們被安排和六位面容有損的人共度一週，互相參與對方的生活，試試看能否改變自己對“美”的執念。
一週結束後，女孩們會挑戰當眾卸妝。
2
艾莉西亞是節目中不那麼討人喜歡的一個女孩，作為當年曼徹斯特的選美小姐，她顯得過於咄咄逼人。
與她同住一週的夥伴安迪是一名無臉症患者，他的臉在子宮內便停止發育了。
第一次晚飯，她就詢問安迪的隱私，並試圖引導安迪把他沒有戀愛經歷的事實和他的長相聯繫起來。
她信奉顏值即正義，只有美女能出人頭地。所以，外貌理所應當就是生活的重心。
她自豪地向安迪展示自己衛冕的肩帶，“臀部向前背部挺直，隨時保持笑容，全世界都在注視我”。
隨後，艾莉西亞帶著安迪去美容院體驗了一次蜜蠟除毛，她認為，當安迪看到他光潔的胸膛時，就會認同自己的觀點。
但她失敗了，安迪並沒有表現得很欣喜。
而安迪作為一個面部有缺陷的人，卻並沒有要求手術，只是耐心地陪著她。
這讓艾莉西亞感到了一絲內疚。
醫生的勸告和安迪對於容貌的態度，也讓她開始考慮，自己對於完美外貌的追求是否不對？
第一次，她開始照顧安迪的感受，而不是隻關注自我，強行灌輸自己的價值觀。
3
“美容成癮”的最大危害，或許不在於時間、金錢與心力的無盡消耗，甚至也不在於一次次手術的風險與代價。
而是在於，你可能再無法對自己感到滿意，你會因為各式莫須有的缺陷，對自己深深嫌惡。
22歲的珂蘿伊是一名模特，身材纖細。
可她仍然覺得自己實在太胖了，看到自己的腿部照片時，她情緒失控，脫口而出：噁心！
一個人，要有多厭惡自己的身體，才會用“噁心”來形容它？
哪怕不像美容成癮者如此極端，現實中也有許多女孩，也會因為覺得自己不夠瘦、不夠美而自怨自艾，甚至是為了美而傷害自己。
而造成我們對“美”、“瘦”過分追求的，正是這種畸形的審美。
萬中挑一的“精緻臉龐”、“魔鬼身材”搶佔了我們絕大多數的注意力，以至於我們對美的認知逐漸走向單一化。
網紅臉的泛濫，讓錐子臉、歐式雙眼皮、高鼻樑、大臥蠶等成為了美的標配。
美不再抽象，不再需要品味，美是超模瘦、是A4腰、是眼鼻綜合以及一切流行元素的組合。
女性不再是女性，而是一件件有待雕琢的“瑕疵品”。
風格特性還沒來得及挖掘便被抹殺。只好用整形美容來修補、改造自己，使自己更接近“完美”。
情緒還沒來得及被尊重就已經被消解。“你焦慮嗎？那是因為你不夠努力、不夠完美、不值得被愛，你應該更努力、更完美，順便購買美容的產品。”
“要麼瘦，要麼死”對許多人而言，從不是說說而已。
4
在TED熱門演講《為什麼認為自己丑會對你不利》中，演講者梅根·拉姆齊提到一個概念——身份認同，包括六個部分：家庭、教育、朋友、興趣愛好、運動和外貌。
也就是說，一個全面發展的人應當是在這六個方面均衡著墨。
可社會對外貌的過分渲染卻影響了青少年的成長。
“在美國有1/3的青少年會從課堂辯論賽中退出，因為他們不想讓別人注意到自己的外貌。有1/5的青少年，在對外貌感覺不佳的時候，甚至不願意去上課。”
“因為不自信，他們有更高的風險去——節食、整容、酗酒等。”
湖北女孩林某17歲時身高170公分，體重200斤。
這讓她深深厭惡自己，決心減肥的她在通過節食、運動成功瘦了40斤。但是反彈的食慾讓她充滿了罪惡感，偶然得知了“兔子”這一群體，於是她也走上了“暴食後催吐”的循環。
“兔子”，是長期催吐人群的自稱，“兔”諧音“吐”。
“兔子”們大多是女性，她們吃飯時習慣喝一罐可樂以便催吐，虎口上方往往會有一道因食指伸進喉嚨而被牙齒磕碰留下的傷疤。
催吐留下的傷疤 / 新京報
催吐能起到迅速減肥的效果，可長期下去，會造成牙齒損傷、嘔吐反射等問題......由它誘發的貪食症已經被列入精神疾病。
她們的牙齒脆弱不堪，聲音嘶啞，體重30多公斤心裡仍戰戰兢兢。
5
如何緩解這種全球性的外貌焦慮，梅根也提出六個關鍵領域。
要有來自家人和朋友的支持和愛；要尊重和照顧自己；有媒體與名人文化的正向宣傳。
還要改變對外貌的調侃和欺凌、對外貌之間的比較和競爭以及談論外貌的方式。
“愛”似乎是一個俗套而空泛的萬金油式回答。
可如果一個女孩，能充分體會到家人無條件的支持、朋友間的理解、陌生人的善意，她又怎麼會在“我夠不夠漂亮”這件事上鑽牛角尖呢？
有位母親曾在網上放出自己寫給女兒的信
“自從你離開我合上眼睛的那一剎那，我的心都碎了。
文靜多才又多愁善感的你，就這樣被減肥的誤區害命。
孩子，你本不胖只是略顯豐滿，可你卻不知道聽了哪位高人的誤導落入減肥的魔掌，這三年來這魔掌掌管了你的命運，榨乾了你的氣血又控制了你的靈魂直到油盡燈枯。胖瘦難道比生命更可貴？
孩子，我的心已碎再加上無可饒恕的後悔！
我恨自己無法早點發現你的秘密，結果無法逆轉，媽媽欲哭無淚。”
這位離去的女孩，在國考、考研全都失敗後，為了給自己增加一點信心而去拼命減肥，可因為方法不當身體出現了大量問題，最終為了減肥而亡，只留下悔恨的母親。
和一個不夠自信的女孩相處時，多一些正面的肯定，少一些“為你好”的苛責、傷人的“玩笑”。
也許，結果就會完全不同。
除此之外，每個女孩都應該接受自己。
在納撒尼爾·布蘭登博士的《自尊的六大支柱》中提到，自我接受包括三層：
第一層：待人接物要為自己打算，這是一種自我肯定的行為，意味著“我選擇尊重自己、重視自己、保護自己。”
第二層：不迴避，即尊重現實。承認自己錯了，但也尊重現實，不放大自身錯誤。
第三層：“不管我有多少缺陷、不足，我毫無保留地、完全地接受自己。”
美麗的外貌可以為你帶來優勢，但是它不是全部。
沒有人會僅僅因為你長的美，而給予你工作機會、地位錢財。你必然要有另外的身份，來完成你的人生。
我們不認為“外貌不重要”、“每個人都一樣美”。
可是“苔花如米小，也學牡丹開。”
最近在《創造101》中，一夜刷爆朋友圈的王菊，正是無數人對網紅臉的逆反。
有的美驚為天人，讓人心神嚮往。
但平凡如你我，實在沒必要為了活成別人眼中的“美人”，而丟掉自己的別具一格。
腰肢盈盈不堪一握是美，豐潤飽滿也是美；
膚白高挑固然明豔，小麥色的健美也格外動人；
眉目深邃奪人眼球，簡單平淡的五官也可久看不厭。
期待終有一天，女孩打扮自己不是為了“完美”，而是為了更像她自己。
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