現在已經是五月末了，眼看著距離高考沒幾天了，但是縱觀各個中學之間，很多學生卻也因此生病，為何？首先高考壓力過大，這種壓力分為精神上的壓力和身體上的壓力，精神上的壓力在復讀生的身上提現的淋漓盡致，經歷上一次高考失利，再次高考壓力必定高出上次雙倍不止，而身體上的壓力主要就是過度的複習導致的，每天都是早起晚睡，飲食也因為複習變得不規律，晚上點燈熬油複習也是常見的事情，這樣下去，身體能不垮嗎？
其實高三學生在高考來臨之際更應該好好休息，尤其是晚上，否則會對身體造成不小的損害，為什麼這麼說？因為我們身體的血液中時刻都有毒素存在，這是難以避免的，但是為什麼我們還能正常生活呢，這是因為我們身體有一個很重要的器官叫做肝臟，一直有一個說法，就是晚上23點到第二天凌晨3點之間是肝臟對身體血液進行解毒的時間，一般這個時間人處於休息狀態，全身臟器也都一樣，躺臥姿勢更容易讓血液流入肝臟之中，研究表明，晚上睡覺時間人體將近70%的血液會匯聚在肝臟之中進行集中解毒。
可是問題來了，很多高考的學生為了複習，每天晚上幾乎都要熬夜，這樣全身各個部分器官都在正常使用，血液自然不會正常流入肝臟中進行集中解毒了，這就會導致血液中的毒素解毒不徹底，偶爾熬夜還沒事，但怕就怕長期熬夜，這就會導致血液毒素持續累積，血液毒素一多血液就會黏稠起來，這樣不但血流速度減慢，導致大腦昏沉，注意力不集中，嚴重的就會導致血管堵塞，引發各種心腦血管疾病，甚至有造成猝死的可能。
所以勸告高考生要切忌熬夜，尤其是這最後幾天，一定要保持充足的睡眠，另外可以嘗試泡一些含黃酮豐富的茶來對血液和血管進行清理，比如藤茶，藤茶中又以巴百生藤茶為好，藤茶被稱為“黃酮之王”， 黃酮主要成分二氫楊黴素具降脂降壓、提高人體免疫力等功能；能排出人體的有害酸酞和酮體，消除血液裡的血垢，調節血脂、血壓、軟化血管，適合高考學子飲用。
最後預祝各位學子都能考出一個好成績！
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