愛情是人生中的重要思考題，複雜而有趣，無論你思考與否，都無法避免。
看完揚洋的《你是在戀愛，還是在發神經》，讓我對愛情有了另外一種思考。
心理學的意義就是幫人走出困惑，走向幸福。心理諮詢師在運用各種理論去幫助人們走出感情的困惑，實現了自己的幸福。
但心理學走向大眾，依然存在一定距離。
無論是斯滕伯格的愛情理論，還是哈菲爾德的愛情分析，還是薩提亞對於原生家庭對於婚戀關係的追問，它們都需要走向普羅大眾，才能產生實際價值。
《你是在戀愛，還是在發神經》就讓我找到了這樣一種共鳴。揚洋將心理學關於愛情的一些研究大眾化了，成為了那些晦澀難懂的理論與大眾讀者之間的橋樑。在這當中，他把自己的個案寫活了，在書裡開始了與讀者之間的互動。
這本書的魅力在於將現實的愛情困擾與作者多年的婚戀學習巧妙地結合起來。故此，它沒有什麼教科書式的大道理，卻真正在用心理學解決問題；它的案例源自現實卻又高於現實，令人讀了深受啟發。
愛情是個體身心成熟到一定階段後的必然產物，無論你有沒有在戀愛，你都在某種程度上經歷著愛情的襲來。愛情的複雜性令人歎為觀止。正所謂：“問世間情為何物，直教人生死相許”。
這本書還讓我們思考：真正的愛情是什麼樣子，我們如何經營它？正如一個出色的心理諮詢師不會告訴你應該怎麼做，而是幫助你認清真相。揚洋的這本書在探討愛情困惑的同時，將行動交給了讀者自己。
正如曾子所言，“吾日三省吾身”，愛情也是如此，去反思，會讓你收穫更幸福的愛情。
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