主料:大蝦1公斤。 配料:蔥8克,姜8克。調料:豬油150克,料酒3克,鹽5克,白糖50克,胡椒粉2克,番茄
醬100克,味精3克,水澱粉30克。
做法:
1、大蝦加工後洗淨,蔥切成小蔥花,姜切成末。
2、鍋燒熱放入豬油,大蝦入鍋兩面煎紅加入料酒、鹽、胡椒粉、白糖、清水,大火燒開後,用小火煨5分鐘左右
。加入番茄醬、蔥花、薑末、味精,再煨5分鐘,用少量水澱粉勾芡收汁,淋入少許豬油。
特點:
顏色紅亮,蝦鮮脆,味酸甜。
蝦的功效與作用
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
2.通乳汁
如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
4.有利於病後恢復
蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
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