一
我和公務員朋友進行交流，我發現有些人有這麼一種痛苦，因為不合群，感覺很孤獨、孤立，不舒服，擔心不屬於這個人際圈層，這種痛苦甚至超過了工作壓力。
其實，這種所謂的不合群，就是不會搭訕，不會和別人沒話找話說，人越多越感到孤獨，對別人的話題總是插不上，甚至覺得沒太大意思，不感興趣。
有的感覺自己就是和一些人合不來，看不慣。甚至奇怪，明明我在其他地方，和其他朋友，都有說有笑，感覺很輕鬆，為什麼在單位裡和大家氣場不投？
還有一種嚴重點的，有點孤芳自賞，說嚴重點甚至自命清高，壓根不太想融入別人，覺得和別人不投緣。這種其實自己要找下原因了。
許多人都把這些歸結為自身性格原因。認為是自己性格內向，自己就是這樣一種人。似乎沒法改變，因為是天生的。
有的人甚至產生疑惑，自己是不是不太適合當公務員？感覺在機關裡，只有那些特別活絡的人才特別吃香，領導喜歡那些左右逢源的人，而且感覺人家特別適應，也特別放鬆。而自己面對複雜的人際關係，特別累，還特別苦悶。
總之，自己就是不喜歡那些場合，不喜歡迎來送往，不喜歡套近乎，不喜歡沒話找話說。有的人自己給自己下了結論，情商不行，不太適合此行業，甚至有點後悔當初千辛萬苦考進來了。
二
我真的看過這麼一種人。本來是個很時尚，很活潑的年輕人，到了機關裡，真的是手足無措，不知道如何接人待物為好。 說多了，怕說錯。不說話，又顯得很呆板。
其實，我倒是有個建議，就是機關裡看似人際交往的規則、門道特別多，作為年輕人，不妨簡單點、簡化點。這樣，一方面自己省的搞得心理負擔不小，同時呢也是年輕人一種為人處世方式。
還有一個例子。一位年輕人早晨碰到了原來單位的領導，老遠就看見了，估計他也想上前說話，但老領導似乎看見他了，把頭扭過去了。這樣他也省得和領導打招呼了。本來事情就這樣過去了，他事後非常糾結，他一個勁的想早晨發生的一幕，揣摩是不是領導對他有想法、不感冒。
其實，兩個年輕人都想多了，不是你情商不高，而是沒必要情商氾濫。
機關是個高度頻繁互動的熟人社會，領導與同事之間本質是工作關係，人確實需要禮貌，但沒必要為了現實自己情商不低，見到領導就打招呼，碰到一個人就需要很親密的暢聊一通，似乎這樣更受認可，在人際關係上更有安全感。 那其實大家都很累，領導也不想把面部表情、走路時間都花在與下屬打招呼上。
所以，你簡單點，不說話不是啥大事，不打招呼不是有啥意見，別人聊天你沒參加，或者你內心根本不是太想參加這類人際互動，也沒太多人在乎你。
三
合群，不合群，都是標籤。
其實你覺得領導談笑風生，有不少領導，其實都是很內向的人。他們僅僅是因為工作和職業的需要，克服了自己。但是，有一些人本質上仍然是內向的人。
如果你認為不合群這個標籤對自己壓力很大，你就調試一下自己。其實，並沒有那麼難。很多時候，都是一種自我保護過度，怕這怕那。
一方面，不合群並沒有你想象的那麼可怕，內向或許是種寶貴的品質。許多工作，特別是深度工作，恰恰可能內向的人比外向的人更適合。
另一方面，你只要想改變，只要稍下刻意練習，並沒有想象中那麼難。
我提個建議，你可以從機關食堂做起。很多時候，你就跟某某某人一個人好，就覺得和他說話交往輕鬆，吃飯時候肯定拉著他一起去，不管食堂多大，他坐在哪個角落裡你都會去找他。其實，你在機關食堂，和不同的人坐在一個桌子上，有話就多說幾句，沒話點點頭，你所謂的不合群就會減輕。
所以，千萬不要只和一個同事在機關食堂就餐。
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