不知不覺，春節就要來了。
每年這個時候，大部分人都會回家過年，還有小部分人出門旅行，這其中就有一部分特殊人群孕媽媽。
孕媽媽要出行的話，在這裡我們婦產科有幾句話要囑咐各位了。孕媽媽最好選擇在懷孕4~6個月的時候出門，這個時期最為穩妥安全。
一方面，噁心、嘔吐等妊娠反應已經消失，肚子還不是很大，腿腳也還未出現水腫，身心都比較得勁。另一方面，胎寶寶已經打好根基，不易出現流產等意外情況。所以憋了很久想去旅行的孕媽可以出去休閒下哈！
出門前如何準備？
孕媽媽在出發之前，必須要做好這3件事：
一、前期準備：
（2）準備好寬鬆、舒適的衣物，隨身攜帶一個稱心的軟枕供途中使用。
（3）一定要有親人家屬的陪同，確保路途安全和得到周到的照顧。
二、注意保暖和飲食衛生
冬季寒冷，北方屋內有暖氣，可南方室內沒有暖氣哦，大家一定要及時增添衣物，以防感冒。另外，孕媽們出門一定要看天氣預報，大風、下雪、下雨等天氣千萬不要出門。飲食方面要健康衛生，不要在小攤小販那兒買吃的，飯前便後要洗手，預防傳染病。
三、注意勞逸結合
不管是過年回家，還是外出旅行，孕媽媽一定要勞逸結合，保證充足的睡眠。過年過節比較熱鬧，孕媽儘量不要去喧鬧、擁擠的場合，走親戚和招呼客人等要量力而行，不要過度勞累。
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