獨家美白大法，5天讓你白一個度！！！！

大創+善宜vc粉混在一起用，5天保管你白~

大創美白精華真的便宜，一瓶才要30幾，每次用我都拿它當身體乳，塗抹全身，水乳狀的也不粘稠，堅持用是真的能變白。

善宜vc粉跟賽貝格的效果是一樣的，不過賽貝格一隻都要100多塊，手背做了實驗，一隻手只塗大創美白精華，一隻混合著它倆用，我的媽呀，5天❗白了一個色系，美的我都要上天了~

都是比較溫和的護膚，我本身也是敏感皮，用了沒啥刺激，想要趕緊白起來的，夏天就靠它啦~

食療美白----凍番茄

這裡教大家一個超級有效的食療美白的方法，可以當甜點吃，不會發胖，重要的是美白效果很優秀！保證讓你白！白！白！這個方法是可以白全身的，連著吃一個月，你洗澡的時候會發現自己全身都白了，而且是那種很健康的白皙，我一般每年開春都會開始吃，一天一個，臉上的小淡斑也不明顯了~

番茄能很好的去黑色素，尤其是經常盯著電腦的上班族，臉很容易長斑的，我每次都買那個最大的番茄，自己從上面橫著切開一刀，就跟蓋子是的，裡面出了籽啥的空的地方還挺多呢，我就把蜂蜜倒進去了，再把切下來那塊蓋上，放冰箱凍2小時，拿出來挖著吃跟冰淇淋是的，美白了嘴也過癮啦，這個季節就剛剛好，涼快著呢~

常美白小心機

首先就是防曬，不然你在這怎麼補啊，出去曬一圈回來也白搭，出門要養成帶傘的習慣哦，太陽傘是裡面有一層黑膠的那種，不要相信那種什麼太陽啊，雨啊一起防的那種，根本不管用的。

多吃水果，水果裡面的維生素還是蠻多的，多吃那些紅色水果，櫻桃啦，石榴啦~

人體的新陳代謝週期差不多一個月，堅持一個月就能看到效果啦，仙女們，美白跟減肥都是一個道理，就是得堅持，想想自己夏天的小裙子，也得堅持哇我這些方法也都是自己累積出來啦，希望對你們有幫助，畢竟不用吃藥，買大牌精華啥的，對身體也沒有壞處呢~

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