一段式投籃與二段式投籃這個定義不是今天才有，但是，如今庫裡和哈登的如日中天卻把這個區別推向頂峰。
那麼到底什麼是一段式投籃和二段式呢？科比，雷阿倫，喬丹，麥迪，反正你能想到的球星，都是二段式投籃，就是在持球準備時停頓一次，在頭頂瞄準的時候再停頓一次。（也叫二段發力式投籃）
而一段式投籃，說簡單點，就是用推的感覺，從準備動作到出手一次發力，在頭頂不做停頓。
那麼到底一段式好還是二段式好？其實各有千秋，一段式出手快，弧度高（顛投），二段式穩定，可以做出強行出手，幹拔跳投，這些都是一段式所不能達到的。你什麼時候見過庫裡，哈登幹拔跳投。
隨著庫裡哈登的崛起，不得不說越來越多的人在模仿，學習他們的一段式投籃。那麼，你是哪種投籃呢？
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