臥室的床要這樣擺放,才能擁有好睡眠

臥室是人們休息的主要處所,臥室佈置得好壞,直接影響到人們的生活、工作和學習,所以臥室也是家庭裝修的設計重點之一。臥室中的床是最重要的,擺放也是有學問的。

臥室的床要這樣擺放,才能擁有好睡眠

1、選床的高度一般高於睡覺者的膝蓋即可,還有記得床不要貼著地面,床底要空著,不要堆放雜物,免得不通風,容易藏溼氣,引起睡覺者的腰痠背痛。

2、床擺放的位置,要讓臥者能夠在床上看到門和窗,早上能有陽光灑在床上是最好的。

3、床頭不要靠著門,也不可直對著門,可以用屏風擋著。

4、床位最好是南北朝向,主人的頭朝南或者朝北都是可以的,床頭最好不要朝西,血液會向頭頂直衝,睡眠會不安慰。

5、床頭應該靠著牆面,不要靠著窗,並且床頭牆後面不要是廁所或是廚房。

臥室的床要這樣擺放,才能擁有好睡眠

臥室的床要這樣擺放,才能擁有好睡眠

另外臥室的牆面儘量不要選擇玻璃、金屬或者大理石瓷磚等,最好使用乳膠漆一類的產品,並且使用柔和的顏色,有助於睡眠。

臥室的床要這樣擺放,才能擁有好睡眠

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臥室的床要這樣擺放,才能擁有好睡眠

現在熬夜的人越來越多,有一個好的睡眠空間也是十分重要的。


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