李小冉，1976年5月8日出生於北京，中國內地女演員，畢業於北京舞蹈學院。 1996年參演個人首部電視劇《保鏢之翡翠娃娃》，從而進入演藝圈。
2000年因在年代劇《像霧像雨又像風》中飾演安琪一角獲得關注。
2003年參演情感劇《別了，溫哥華》。2008年主演年代劇《鳳穿牡丹》。
2010年主演民國劇《來不及說我愛你》。2014年憑家庭劇《大丈夫》獲得第20屆上海電視節白玉蘭獎最佳女演員提名。
2015年12月主演都市情感劇《老婆大人是80後》， 2016年在李易峰、周冬雨主演的諜戰劇《麻雀》中飾演信仰堅定的革命主義者沈秋霞；4月出演都市情感劇《下一站，別離》。
2017年2月24日，與張嘉譯共同主演了都市家庭劇《美好生活》飾演一名雜誌社編輯梁曉慧。
《像霧像雨又像風》中的賣花女安琪，《來不及說我愛你》中的白富美尹靜琬，《鳳穿牡丹》中的蘇繡大師鬱無瑕，無論哪一個人物都極具特點，已成為李小冉演藝生涯中的經典角色。
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