奇蹟!14年透析者的馬拉松之路,相信自己,加油!

他被醫生道為醫學界的奇蹟,尿毒症10多年,但依然叱吒馬拉松戰場並獲獎無數,他用自己的行動和精神感染著每一位人,他就是薛英勇,歡迎來到他的世界!他說,當奔跑在馬拉松的賽道上,當攀登上每座山峰,內心都無比激動和喜悅,不僅為自己的執著和努力,更是一路的風景和享受運動帶來的愉悅。正文開始薛先生自述,我們來看看他一直奔跑的世界是什麼樣子的。我看哭啦!


奇蹟!14年透析者的馬拉松之路,相信自己,加油!​​​

23年前,我從老家黑龍江孑然一身來到青島這個陌生的城市,只為看一眼大海里的浪花朵朵,替媽媽完成未了的心願,未想從此,便不曾離去,在這碧海藍天、紅瓦綠樹間,安家立業、娶妻生女,青島就這樣成為了第二故鄉。

每天穿梭在城市的大街小巷,就像一匹不知疲倦的馬,開始日出而作,日落不息的生活,時光也在忙碌中匆匆而過。但有個習慣一直保持,就是每天跑上幾公里,那時也沒有關注過賽事,甚至都沒聽說過馬拉松,只是簡單的喜歡和熱愛,喜歡跑步時完全掌控自己身體的感覺。
奇蹟!14年透析者的馬拉松之路,相信自己,加油!

轉眼13年過去了,如果我說比我想象的容易,不知道你會有什麼樣的感想,其實真的沒什麼,只要有堅定的信念樂觀面對,工作和生活一切照舊。在2009年我成立了廣告公司,至今已步入正軌,也沒有放棄我最愛的跑步運動,但因身體原因和醫生的建議,只是每週慢跑十幾公里。直到2015年9月,我第一次用56分完成了李寧10K青島站的比賽,而且狀態良好,從此便一發不可收拾。之後相繼完成了廈門、東營、北京、上海和哈爾濱等6個全程,臨沂、蘇州、青島、無錫等7個半程,全馬PB356,半馬PB144。2017年5月還參加了嶗山100公里越野賽50公里組,用時12小時27分。
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其實每場馬拉松前,我還是篤定自己會在4小時左右完賽,而嶗山50公里是我最忐忑不安的比賽,完全想不出自己完賽時的狀態,當我以5′ 10″的速度跑完最後3km的公路,高舉雙手衝過終點線的時候,內心感到無比的驕傲和自豪。跑過的路,只有心知道。經過兩年不懈的鍛鍊,我的身體更加強壯了,有時候摸摸大腿上結實的肌肉,真的很有成就感,更堅定繼續跑下去的信念。不止這些,每月一次的生化指標檢查也證實了鍛鍊的效果,各項指標都有所改善。現在基本上每週二、四、六跑步,每次10K~20K,每天配合一些力量訓練,壓腿、深蹲、平板支撐,甚至在某健身會所舉辦的平板支撐大賽中以16分鐘的成績斬獲男子組第一名的成績。
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這就是我,永不放棄、絕不認輸的尿毒症患者。我想讓更多身處逆境的朋友知道,往往在很多時候我們需要戰勝自己,勇敢地面對生活的不幸與磨難,闖過去便是晴天。當然也要量力而行,一切以安全為前提,愛人和孩子給予我很大的支持。除了第一次長距離的忐忑,但後來看到跑步不但沒有影響到我的身體,而是讓我充滿了活力,以及每次我跑完馬拉松後的狀態,讓她們十分安心。我也想對中國的幾百萬腎病朋友說:“我們要堅強起來,勇於承擔起家庭和社會的責任,而不是負擔,勇敢一點,你一定可以。”
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如今13年過去了,我還是我,未來的路還很長,但我滿懷信心,希望二十年後我還能奔跑在馬拉松的賽道上。我相信,我若在夢就在!我會不停地跑下去,你一定會看到一個強健、陽光的我,或許在不經意的某時某地,我們就在一起!


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