18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

1

香臊海虎蝦

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料(4人份):冰鮮海虎蝦4只 去皮豬五花肉200克 蒜苗粒20克 豆瓣醬、海鮮醬、蠔油、柱侯醬、薑末、蒜末、料酒、鹽、老抽、味精、雞粉、香油、蔥油、色拉油各適量

製法:

1.把豬五花肉切成小丁後,下入五成熱的色拉油鍋裡,稍炸便倒出來瀝油。

2.鍋裡放蔥油,倒入油炸過的五花肉丁煸炒至吐油後,再加薑末、蒜末、豆瓣醬、海鮮醬、蠔油、柱侯醬、料酒、鹽、雞粉和味精,炒勻出香即成香臊料。

3.臨出菜時,取海虎蝦解凍,逐一從背部片開後,放油鍋裡過油,瀝油待用。

4.鍋留底油,先下炒好的香臊並摻入適量鮮湯,等到放海虎蝦焗至入味後,撒入蒜苗粒稍烹即把蝦搛出來裝盤。把鍋裡的香臊用水澱粉收汁,淋入香油便起鍋舀在盤中大蝦上,即成。

說明:焗蝦時,宜用小火,並且要讓蝦肉充分入味。

2

鮑魚回鍋肉

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:活鮑魚2只(約200克) 豬二刀肉250克青椒片50克青蒜苗段50克郫縣豆瓣醬、豆豉、薑片、蔥段、蒜片、醬油、料酒、蔥油各適量

製法:

1.將豬二刀肉炙皮並清洗乾淨,放入加有薑片和蔥段的水鍋煮至斷生時,撈出來切成薄片。鮑魚治淨後片成片,再下鍋快速焯水並沖涼。

2.鍋置旺火上燒熱,加入少許的蔥油,下豬肉片煸炒出油,見其呈燈盞窩狀時,下薑片、蒜片和郫縣豆瓣,待烹入料酒並放入豆豉炒出味以後,放入青椒片和鮑魚片翻炒,最後撒入青蒜苗翻勻便出鍋裝盤。

3

椒鹽酥蛤蜊

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:幹蛤蜊肉100克五香花生米100克青紅椒丁20克鹽、花椒麵、幹澱粉、花椒油、食用油各適量

製法:

1.幹蛤蜊肉洗淨後,放入冷水盆裡漲發好,撈出來再拍上幹澱粉,下入五成熱的油鍋炸至酥脆。

2.鍋留底油,投入青紅椒丁略煸,再把已炸好的蛤蜊肉和五香花生米一起下鍋,出鍋前加入鹽、花椒麵和花椒油翻炒勻,即成。

4

陳皮醬香帶魚

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:冰鮮帶魚300克陳皮、薑片、蔥段、花椒、幹辣椒、海鮮醬、花生醬、鹽、鮮湯、煳辣油、食用油各適量

製法:

1.帶魚治淨後加鹽碼味,投入油鍋炸至外酥裡嫩時,撈出來控油備用。

2.鍋留底油,投入薑片、蔥段、陳皮、花椒和幹辣椒煸香以後,加入海鮮醬和花生醬炒勻,待摻入鮮湯大火燒開後,把帶魚放鍋裡燒入味,最後改用中火收汁,起鍋前淋煳辣油,即成。

5

家常炒魚子

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:海魚子200克酸豆角150克鮮豆角100克雞蛋1個薑片、蔥段、料酒、鹽、白糖、醬油、豆瓣油各適量

製法:

1.將海魚子加薑片、蔥段和料酒先醃味,上籠蒸10分鐘至熟時,取出來搓散,納盆後再加入雞蛋液調勻。另將酸豆角和鮮豆角分別切成丁。

2.鍋入豆瓣油燒熱後,倒入魚子蛋液炒散,接著下酸豆角和鮮豆角一起炒出味,調入鹽、醬油和白糖,起鍋盛入籠內便可上桌。

6

醬爆海螺

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:海螺750克二荊條青椒150克薑片、蔥段、甜麵醬、白糖、醬油、料酒、水澱粉、豆瓣油[注]、色拉油、蔥油各適量

製法:

1.將海螺下入加有薑片和蔥段的沸水鍋裡,汆熟了便撈出,取肉切成小塊。另取二荊條青椒切成丁。

2.鍋入色拉油,燒至五六成熱時,放入海螺肉和青椒丁,快速過油後便倒出來瀝油。

3.鍋入少許的蔥油,下薑片和甜麵醬炒香後,烹入料酒並把海螺肉和青椒丁一起下鍋炒勻,接著調入醬油和白糖,另外用水澱粉收汁並淋入適量的豆瓣油,出鍋裝盤便好。

7

魚香魷魚絲

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:鮮魷魚150克豬裡脊肉200克姜米、蔥花、蒜米、小蔥丁、泡椒醬、鹽、香醋、白糖、醬油、澱粉、食用油各適量

製法:

1.把鮮魷魚治淨後切成絲。另取豬裡脊肉切成絲,加少許醬油、鹽和幹澱粉上漿後,再將其與魷魚絲一起下鍋滑油,撈出後待用。另取鹽、香醋、白糖和水澱粉納碗,調成味汁待用。

2.鍋留底油,投入蔥花、姜米、蒜米先行爆鍋,再放入泡椒醬炒勻,隨後把已滑過油的魷魚絲和肉絲下鍋翻勻,最後烹入先前調好的味汁翻炒勻,便可起鍋裝盤。

8

蔥椒海鱸魚

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:活海鱸魚1條(約600克) 小香蔥100克薑片、蔥段、青花椒、鹽、冷鮮湯、食用油各適量

製法:

1.將海鱸魚宰殺治淨,納盤加薑片和蔥段入籠蒸熟後取出。另取一半的小香蔥,切成15釐米長的段;另一半則剁成茸,納碗加冷鮮湯調散後,濾渣即得小蔥汁。

2.將小蔥汁調味後,澆於蒸好的海鱸魚上,另外擺上蔥段和青花椒,澆上熱油即成。

9

乾燒鯧魚

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

原料:小鯧魚4條(約400克) 豬五花肉末20克小蔥段、泡椒段各3根薑片、蔥段、姜蔥末、鹽、豆瓣水[注]、白糖、胡椒粉、料酒、醬油、香油、食用油各適量

製法:

1.將鯧魚宰殺治淨,加薑片、蔥段、鹽和料酒醃味後,下入六成熱的油鍋過油,撈出後待用。

2.鍋留底油,先入蔥薑末和豬五花肉末煸香,再舀入豆瓣水大火燒開,待調入胡椒粉、白糖和醬油後,放入鯧魚並轉小火燒至魚肉入味,最後開中火收乾鍋裡的湯汁,加入小蔥段和泡椒段,淋一點香油便可出鍋裝盤。

[注]豆瓣水的製法:鍋入花生油燒熱,投入薑片和蔥段炒出香味時,下豆瓣醬炒香,待烹入料酒並加鮮湯熬約10分鐘後,濾渣即得到豆瓣水。


10

富貴海鮮拌

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

食材:

蟄頭40克,海腸30克,扇貝肉40克,鮑仔40克,海螺40克 。香菜10克,黃瓜80克。

調料:辣椒油25克,海鮮撈汁25克,大蒜泥8克,米醋18克。

做法:

1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。

2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。

3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。


11

蒜茸蒸珠蚌

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

食材:

珠蚌100克、蒜茸20克、香蔥10克、彩椒10克。鹽8克、料酒5克。

做法:

1.將珠蚌洗淨,用刀插入蚌殼內將其撬開,然後用旋刀取出蚌肉,留殼備用。

2.將蚌肉去除沙袋,從中片成兩片,用料酒和鹽醃製後,重新放入殼中。

3.香蔥切成細末,彩椒洗淨後切成細末備用。

4.將珠蚌放入鍋中,隔水蒸8分鐘後取出,輔以蒜茸、香蔥末和彩椒即可。


12

碧綠鱈魚獅子頭

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食材:

銀鱈魚200克,馬蹄20克,蘆筍50克。

調料:鹽6克,味精3克,鷹粟粉10克,蛋清1個,雞粉3克,清水70克。

做法:

1、將馬蹄洗淨,去皮,改刀成丁,備用;銀鱈魚改刀成丁,加鹽4克、味精、鷹粟粉、蛋清、清水攪拌均勻,加入馬蹄粒拌勻,團成直徑為5釐米的鱈魚獅子頭,備用;將蘆筍洗淨,改刀成段,汆水至熟,撈出,晾涼,放入榨汁機內榨成汁,加鹽2克、雞粉調味,即成蘆筍汁,備用。

2、置淨鍋,倒入清水,大火燒至水冒泡(溫度為70度至80度),放入鱈魚獅子頭,改小火慢燉30分鐘,撈出,裝盤,淋入蘆筍汁,上桌即可。


13

蛋黃醬焗扇貝

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

食材:

大連扇貝4個(約合500克),炒香黑芝麻少許。蛋黃醬500克,醬油100克,普通辣度青芥末50克。

做法:

1、把所有調料混合調勻而成法式蛋黃醬,待用。

2、扇貝開殼取肉,去掉裙邊、內臟,洗淨後吸乾水份,待用。

3、扇貝殼只要一邊,用百潔布拭擦乾淨後,焯水待用。

4、把扇貝肉用少許鹽和白胡椒粉簡單調味後放在扇貝殼上,蛋黃醬用圓嘴花袋擠在扇貝肉上,入預熱的烤箱用180度烤20分鐘即可取出裝盤,最後撒上少許已炒香的黑芝麻,上桌。


14

辣炒花蛤

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

食材:

花蛤1500克,香蔥4根。魚露2茶匙,白葡萄酒3湯匙,麻辣香鍋底料半袋,湯2茶匙,番茄沙司3湯匙,醬油少許,蒜蓉醬2茶匙,白胡椒碎少許,麻椒10-15顆,水澱粉。

做法:

1、將除了香蔥、白葡萄酒和花蛤之外的所有調料放置在一個碗中攪拌均勻;

2、熱油,加入香蔥和麻椒炒香,然後加入花蛤,之後把混合醬料汁倒進去;

3、加入白葡萄酒,攪拌均勻,然後悶上鍋蓋3分鐘,花蛤會自動打開殼,不打開的扔去,翻炒2分鐘,讓花蛤入味,而後加水澱粉,湯汁粘稠即可出鍋了。


15

韭梗煎貝爆白玉菇

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

食材:

活扇貝5只,韭菜梗中段100克,白玉菇130克,蛋清50克,蝦膠60克。

黃彩椒片5克,色拉油1千克(約耗30克),玉米澱粉60克,A料(鹽2克,味精1克,醬油5克)。

做法:

1、白玉菇洗淨,用刀切開,釀入蝦膠,拍玉米澱粉,入六成熱油鍋,炸至金黃色;

2、扇貝治淨,取肉,從中間片開,掛蛋液,拍粉,入五成熱油鍋,煎至金黃色;

3、另起鍋,入色拉油5克燒熱,入韭菜梗炒香,入白玉菇、扇貝、黃彩椒片、A料翻炒均勻,即可裝盤。


16

風味小黃魚

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

食材:

小黃魚400克,姜10克,蔥20克,鹽5克,白糖100克,料酒30克,生粉10克,胡椒5克,麥芽粉50克, 海鮮醬30克,番茄汁20克。

做法:

1. 小黃魚整理乾淨,用姜、蔥、料酒、胡椒醃20分鐘,撈起,裹上生粉入油鍋炸至金黃色。

2. 鍋中燒油,加入茄汁、海鮮醬炒香加入清水,調入鹽、雞粉、糖、麥芽粉,用小火熬至湯汁濃稠時,將炸好的小黃魚裹上一層糖漿,切成件擺盤即可。

17

醬香甲魚

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

【口味:醬香味】

選用700克左右的甲魚,宰殺治淨後,剁成塊;將250克山藥去皮,切成段。把甲魚和山藥分別入鮮湯鍋裡煮熟後,撈出瀝水。將煮熟的山藥放入盆中墊底,甲魚蓋在上面。

鍋內放色拉油燒熱,下蒜末、蒜蓉辣椒醬、辣妹子醬和海鮮醬炒香後,摻入濃湯熬製。待湯汁燒沸後,濾去料渣,勾芡將湯汁收濃,起鍋淋在甲魚和山藥上,帶明爐上桌邊加熱邊食用。

說明:濃湯由老雞、老鴨、棒子骨、乾貝和富含膠質的雞爪、豬蹄、肉皮熬製而成。

18

扣肉醬焗鮮鮑

18款家常海鮮菜品,年末餐廳都需要

【口味:醬香味】

將10只鮮鮑仔洗淨,剞十字花刀後,放入沸水中汆熟,撈出待用。鍋內放大豆油,待油溫燒至二成熱時,將鮮鮑仔放油鍋中過油後撈出瀝油。另把西蘭花煮熟,擺在盤中。

將梅林扣肉放入料理機裡打成泥,加入海鮮醬和炸蒜粒,調成扣肉汁。鍋內放入扣肉汁,並摻適量清水,再下入鮑仔,待收汁後澆上熱油激香,最後把鮑魚擺在治淨的鮑魚殼內,依次擺在西蘭花四周即成。


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