麵條這樣做,物美價廉,老少皆宜,我一口氣吃了兩大碗

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重慶人愛吃麵,一年四季離不開,小麵館遍佈大街小巷,我也一樣幾天不吃就想的慌,可是這幾天我有些上火、牙痛,所以麻辣小面也只能暫停一下了。但麵條還是想吃,只是這兩天換成了清淡的白水煮麵條,平時吃慣了麻辣重口味的我,居然被這碗白水煮麵條-黃瓜雞蛋麵所吸引,雖然這碗麵不加一絲絲味精,但鹹鮮爽口,清香怡人,讓人忍不住胃口大開,我一口氣吃下了兩大碗。麵條這樣做,物美價廉,老少皆宜。

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黃瓜雞蛋麵雖然很普通,但要做的色香味美,還是有些小技巧的。首先在選料時要注意,黃瓜選用無苦味的本地黃瓜,雞蛋選擇土雞蛋或糧食蛋(糧食蛋就是指非土雞但又是吃糧食而不是吃飼料的雞生的蛋),小蔥一定要選紅頭的香蔥。再是湯頭的製作,具體的方法我將在下的製作方法中介紹。

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我再來說說簡單的黃瓜雞蛋麵的營養,黃瓜中含有的葫蘆素C、維生素E、葡萄糖甙、果糖、丙醇二酸等營養成分,有抗衰老、提高人體免疫功、降血糖、防酒精中毒、減肥強體的作用。雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體需要的多種礦物質,雞蛋有補充營養、修復肝臟,健腦益智,改善記憶力等作用。

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【黃瓜雞蛋麵】的製作方法

食材:黃瓜、雞蛋、掛麵、油、鹽、芝麻油、香蔥

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步驟:

1、把黃瓜去皮切片、雞蛋打散、香蔥洗淨切成蔥花;

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2、鍋中倒入油,油五成熱時倒入打散的雞蛋液,炒散;

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3、再倒入開水,水不要太多,煮10秒鐘;

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4、倒入黃瓜片,並加入鹽,鹽可以稍微重一點,水開後煮半分鐘就可以了;

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5、把煮好的黃瓜雞蛋湯頭取一碗先倒出來備用;

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6、再取一鍋,倒入清水,水開後下入掛麵,把掛麵煮熟;

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7、把煮好的掛麵挑入碗中;

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8、最後把黃瓜雞蛋湯頭倒入面中,再撒上蔥花,淋上芝麻油就好了。

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一碗簡單而樸實的麵條就作好,沒有華麗的外表,且有著豐富的營養和清爽的味道,在炎炎夏日是你一種不錯的選擇。

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