母乳是寶寶最好、最健康的食物，寶寶出生後，把他喂得飽飽壯壯的，是每個媽媽的心願。可是，母乳餵養遠沒有想象的簡單，乳頭凹陷、奶水少、乳頭皸裂、乳房疼痛……各種狀況讓新媽媽措手不及。
這些問題都讓哺乳意願強烈的媽媽受到嚴峻的考驗。一方面，媽媽們希望能夠給寶寶最好最直接的母乳，另一方面，因為乳頭問題，讓寶寶吸不到奶或者讓媽媽承受著肉體的疼痛和心理的折磨。
當乳頭遇到這些問題，作為媽媽的我們該怎麼辦呢？
問題一：乳頭內陷
現如今，有一些媽媽會有乳頭內陷的困擾。這個時候媽媽應先測試一下自己的乳頭內陷到底有多嚴重。
1.部分乳頭內陷，乳頭頸部存在，能輕易擠出；
2.乳頭完全凹陷，雖然可以用手擠出，但乳頭比正常的小，多半是沒有乳頭頸部；
3.乳頭完全埋在乳暈下方，無論如何都沒有辦法把乳頭擠出。含吮住乳頭和大部分乳暈。
乳頭內陷怎麼辦？
首先，在孕後期，做改善乳頭伸縮性的練習。將食指放在乳頭的上下和左右，分別向上下和左右牽拉乳暈皮膚及其皮膚下的組織，重複此動作多次，每日兩次，每次5分鐘。
其二，如果母親乳房脹時乳頭更加內陷，此時母親應當將奶擠出來一些，讓乳房變軟一些，這樣才有利於嬰兒含吮住乳頭和大部分乳暈。
一般來說，媽媽的乳房大一些，乳暈軟一些，孩子吸吮起來更容易。但如果媽媽的乳房較小，皮膚緊繃，乳房較緊緻的，孩子吸吮起來則更困難。另外，隨著孩子的月齡增加，吸吮的力度增加，有些開始不能直接用乳房餵奶的媽媽，後來也可以直接給寶寶哺乳。乳頭內陷的媽媽們，不要自責，要給自己更多的信心。
問題二：乳頭皸裂
乳頭皸裂似乎是每一個新手媽媽母乳餵養的畢竟磨難。輕者僅乳頭表面出現裂口，甚者局部滲液滲血，日久不愈反覆發作易形成小潰瘍，處理不當又極易引起乳癰。特別是哺乳時往往有撕心裂肺的疼痛感覺。乳頭皸裂後，當嬰兒吮吸時，會覺得乳頭髮生銳痛、揩它會流血，流膿水，並結黃痂。
為什麼會乳頭皸裂？
寶寶吃奶是通過牙齦擠壓乳暈吸吮乳頭引起泌乳反應。如果寶寶只是吸吮乳頭，就不能有效刺激乳暈處的乳腺管泌乳。寶寶吸不到奶會更著急使勁，再加上初產婦的乳頭嬌嫩，很容易造成乳頭皸裂。
乳頭皸裂怎麼辦？
乳頭髮生皸裂時，仍可以繼續哺乳1、乳頭髮生皸裂時，每次餵奶前先做溼熱敷，並按摩乳房刺激排乳反射，然後擠出少許奶水使乳暈變軟，易於乳頭與寶貝的口腔含接。
2、餵奶時先吸吮健側乳房，如果兩側乳房都有皸裂先吸吮較輕一側，一定注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈，並經常變換餵奶姿勢，以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激。
3、喂完奶用食指輕按寶貝的下頜，待寶貝張口時乘機把乳頭抽出，切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴裡抽出。
4、每次哺乳後擠出一點奶水塗抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持乾燥，同時讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。
5、裂口疼痛厲害時暫不讓寶貝吸吮，用吸乳器及時吸出奶水，或用手擠出奶水喂寶貝，以減輕炎症反應，促進裂口癒合。但不可輕易放棄母乳餵養，否則容易使奶水減少或發生奶癤、乳腺炎。
問題三：乳頭偏大
一般，女性在懷孕、生育及哺乳後，乳頭會出現增大的情況，而對於新生寶寶來說，可能很難含住媽媽的乳頭，以至於無法母乳餵養，
乳頭偏大怎麼辦？
寶媽說：你要一直拿乳頭刺激寶寶嘴唇，等她張大嘴巴再趕緊把乳頭儘可能的伸進寶嘴裡，如果沒全部含住，那就拔出重新來，多反覆幾次，直到寶寶能整個乳頭和乳暈含進去為止。
寶媽說：吃前先用手揪一揪乳頭，讓他立起來，擠出點奶塗在奶頭上，然後趁寶寶嘴長得最大的時候塞到他嘴裡去，多吸幾次慢慢就能咬住了
寶媽說：我也是奶頭大，寶寶嘴小。寶寶剛開始吃的時候頭亂撞胸，乳頭就是進不去嘴裡。我就自己幫幫他，把乳頭塞進去，然後抱著寶寶頭，不讓乳頭掉出來。慢慢的就好了。現在我家寶連奶瓶都不吃了，只吃我的。
問題四：乳頭偏小
有些媽媽的乳頭過短、過小，這樣會使寶寶銜不住乳頭，不能很好地吃到奶。寶寶吃奶的時候，若是不能很好地銜住乳頭，老是銜了放、放了銜，這樣寶寶就會很容易哭鬧，也使得媽媽很心煩、急躁。面對自己的乳頭短小，很多媽媽都不知該如何是好，有的甚至會放棄母乳餵養，用奶瓶代替乳頭，這樣對寶寶、對媽媽都是不好的。
乳頭偏小怎麼辦？
如果媽媽的乳頭過短、過小，在餵奶前要需要不斷地進行矯正。你可以試試以下方法：
1、餵奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭儘量突出，這樣也可以防止乳房堵住寶寶鼻孔。
2、用吸奶器吸引乳頭。每次吸住奶頭約半分鐘，連續5-10次，每天至少兩回。
3、用拇指、食指、中指三個手指捏起乳頭，向外牽拉，每次至少堅持牽拉一秒鐘，每回牽拉300次左右，每天至少拉四回，在餵奶前進行。
母乳餵養的道路非常艱辛，但只要你有決心，相信一定能克服重重困難的。希望小寶寶們能夠吃到最好的母乳，能夠直接感受到37℃的溫暖和愛。
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