前不久，一名13歲少年跳河身亡。孩子書上的字讓人觸目驚心：第二節課必須還5塊錢在卡上，不然打你500巴掌！經受不住這樣的欺凌，這名少年就這樣結束了自己的生命。
這樣的新聞不是個例，校園欺凌如今已成為普遍的社會問題，甚至上幼兒園的孩子也深受其害。
如何讓孩子不受校園欺凌的傷害？其實我們也很想聽聽你的聲音，歡迎回復話題暢所欲言；你也可以帶著問題，閱讀今天我們為你準備的海外獨家內容。⬇️
對了，文末的測試也可以讓你判斷孩子是否有欺負別人的跡象。總之，希望這篇乾貨滿滿的文章能對你有所幫助～
校園欺凌可能就在我們身邊
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這是一個美國媽媽講述的真實的故事：
今天，我的兒子Nicky放學回來跟我說：“媽媽，我們班的一個女生又被一個男生欺負了，他總是在教室裡追她，還掐她。那個女生很難過，但是那個男生卻沒有安慰女生，反而還覺得很有意思。”
情況還不只是這些。Nicky還曾經跟我說，他看到一幫孩子，在休息時煩擾其他孩子。甚至還有個男生想要用刀把一名女生的頭髮剪掉。聽起來很極端是嗎？但它確實發生在孩子身邊。
注意！欺凌行為不是大孩子的專屬
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欺凌行為主要包括語言上的騷擾（比如取笑、辱罵）、身體上的攻擊（比如擊打、咬人）和社會排斥（在一個團體中故意排斥孩子）。在以前，這些問題只有在孩子進入中學階段才有可能發生。但是，這個現象已經有低齡化的趨勢。⬇️
哪些孩子更容易被欺負？
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“最容易被欺負的孩子”基本上都有這五種或者其中之一、之二的共性。
1、缺乏安全感
這類孩子內心大多是脆弱、敏感、焦慮不安的，而且依賴性很強。在日常生活的圈子被欺負了，總想著爸爸媽媽幫自己解決，而在學校就依賴於老師。要麼就是默不作聲，沒有反抗的意識和勇氣。
2、父母過度保護
這種孩子被欺負是因為父母把什麼都做了，要知道，不給孩子自己處理事情的機會、鍛鍊自己的機會，他就永遠長不大。
3、孤僻、沒朋友
這類孩子一方面成長環境不穩定，可能是到處奔波的狀態；另一方面，孩子性格內向、靦腆，不善於溝通、交朋友，沒有屬於自己的社交圈子。你會發現經常被欺負的孩子，往往是孤立無援的。
4、瘦小、體魄弱
瘦小、體魄弱是受欺負的孩子中最常見的 ，想打打不過，反抗也反抗不了，典型的“心有餘而力不足”。
其實，父母能做的就是增強孩子的免疫力，多鍛鍊，讓孩子擁有一個健康的體魄。
5、與眾不同
一些個性獨特，有著獨特才華或者單親家庭、有炫耀資本的孩子也更容易被欺負。因為這些“不同”很搶眼，會第一時間自動變成了被大部分人攻擊的目標。
為什麼孩子有欺凌行為？
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對於欺凌行為的來源，《欺凌的預防和介入》的合著者Susan Swearer博士認為，小孩會從電視節目上、遊戲中和哥哥姐姐的行為舉止中模仿有攻擊性的行為。⬇️
為什麼一些孩子會對其他孩子造成身體和情緒上的傷害？W. Michael Nelson博士認為，欺負別人的孩子自尊心比較低，在情感上沒有共鳴，並且有控制他人的需求。
還在上幼兒園的孩子還在學習基本的社交技能以及如何管理自己的情緒。因此，他們的一些過激行為只是試探，到底什麼樣的行為可以被接受。Swearer博士認為，取笑和搶奪的行為是每個孩子都要經歷的階段。在這個年齡階段，孩子只是想“折磨”當時任何一個在他身邊的別的孩子。
劃重點
面對欺凌，家長應該怎麼做？
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雖然老師已經盡最大努力控制學校裡的欺凌行為，但是對於欺凌的行為，老師並不一定都在現場，甚至可能沒意識到欺凌行為正在發生。因此，家長的作用就非常明顯了。注意觀察孩子的表現，讓他說出在學校面臨的問題，然後採取適當措施。⬇️
小測試：你的孩子會欺負別人嗎？
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保護孩子不受欺凌是一方面。另一方面，制止孩子欺負別人，也能有效減少被欺負者所受的傷害。如果你的孩子有欺負他人的傾向，比如出現了下面一個或多個現象，一定要採取措施：
★ 你的孩子很衝動，易怒；
★ 通過打別的孩子，發洩自己因為挫折而產生的不滿情緒；
★ 他和有攻擊行為的孩子一起出去玩；
★ 他和自己的兄弟姐妹有激烈的身體衝突；
★ 他很難理解自己的行為是如何影響別人的；
★ 他在學校經常惹麻煩。
讓孩子深呼吸，控制自己的負面情緒。看到他有傷害性的行為，要及時制止，並且告訴他應該如何做。如果孩子的舉止沒有改善，一定要向精神健康專家尋求幫助。
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