01
高考的腳步聲越來越近了,孩子心裡的壓力也越來越大。
此時,很多家長都會聽到孩子這樣的問題:
“我要是萬一考砸了怎麼辦?”如果您的孩子也這樣問您,您應該怎樣回答?
首先,您要偷偷地高興三分鐘!
這不是開玩笑。
孩子能向您問這個問題,我們至少可以從中看出三大利好。
02
一是說明孩子的表現完全正常。記得還未結婚時,大家討論將來對孩子有什麼期盼:男孩還是女孩,聰明還是漂亮……
一位過來人說了一句話,就折服了我們每個人:
當孩子生下來的時候,最關心的不是這些,我們第一眼想看的,是他不要比別人少點什麼,也不要比別人多點什麼!
原來,我們心底真正想要的,只是一個和別人一樣的、正常的孩子而已。
現在孩子長大了,也依然如此,我們只希望孩子做一個和別人一樣的正常人。
而面對人生最重要的一次考試,有緊張情緒就是孩子們的正常反應。
家長不進考場還緊張呢,更不用說要親自上陣的孩子了。
他感到緊張,怕考砸了,這就對了,因為別人也在這麼想。
03
二是說明孩子信任咱們。我們做家長的都有這樣的感覺,孩子越來越大,卻離我們越來越遠,開始有了小秘密,很多事都不願意讓我們知道。
現在到了人生的關鍵時刻,他願意把心裡話告訴咱們,這說明一種信任,說明在孩子的心裡,我們是他最親最近最值得信賴和依賴的人。
平時咱和人家說話,人家還愛搭不理的,現在主動和咱們交心了,難道不應該高興麼?
現在我們不怕他緊張,就怕他把緊張悶在心裡,不表達、不釋放出來。
04
三是說明孩子的成績肯定不差。如果咱們的孩子成績非常差,哪兒也考不上,他不會有考砸了的擔心。
換言之,凡是擔心自己考砸的孩子,成績都不會太差。
正因為成績不錯,才有發揮或好或壞的可能,才會心裡緊張。
所以,孩子問我們這個問題,已經說明孩子是一個在壓力面前表現正常的、和父母關係不錯的、學習成績較好的學生。
這顯然是值得高興的事情。
05
在這個基礎上,我們再說怎樣回答孩子的問題。
關於減壓,卡耐基有一個著名的萬靈公式,非常簡單,可以分三個步驟:
一、問自己,可能發生的最壞情況是什麼?
二、接受這個最壞的情況。
三、鎮定地想辦法改善最壞的情況。
兒子在高考之前,就曾反覆問我考砸了怎麼辦的問題。
我當時就和他分析,如果考得最差會怎樣?也會上一所不錯的學校,如果不甘心,還可以復讀。
這些結果,我們都完全能夠接受。既然如此,那就沒有什麼好擔心的。
而避免考砸的最好辦法,就是現在什麼也不去想,該吃吃,該睡睡,該學學,到時候正常發揮即可。
告訴孩子,
不論考好考壞,你都是我們最親最愛的孩子,我們都會陪你度過人生最寶貴的這段時光,都會和你享受接下來這個最輕鬆的假期。
甩掉壓力,輕裝上陣,命運必不負你。
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