自助餐已經成為人們在日常聚餐中經常會去的地方，可能很多人在去吃自助餐的時候，都是抱著把本吃回來的心態去的，但是一到真吃的時候吃幾口就飽了，今天小編就來教大家怎麼吃自助餐

2018-05-25 10:11:09.520000 佚名


自助餐已經成為人們在日常聚餐中經常會去的地方，可能很多人在去吃自助餐的時候，都是抱著把本吃回來的心態去的，但是一到真吃的時候吃幾口就飽了，今天小編就來教大家怎麼吃自助餐

我們要掌握吃自助餐的順序可以在吃自助餐之前吃一些水果來開胃，生鮮應該是吃完水果的最好選擇，因為生鮮比較貴，去吃自助餐不就是為了八本吃回來麼，這時候就不要覺得不好意思了，畢竟現在的社會如果臉皮薄是生存不下去的

在吃完生鮮以後可以吃海鮮，龍蝦螃蟹是首選，而在吃完這些食物之後就可以吃喜歡的肉了，吃完肉之後會幹又有點油膩，這時候不妨吃一些水果沙拉來緩解

邊吃沙拉邊消化，如果有意大利麵可以在吃完沙拉的情況下在吃一些意大利麵，最後還可以吃一些甜點，這樣一頓美美的自助餐就可以告終了，大家覺得小編的這個方法怎麼樣

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關鍵字: 小編 水果 沙拉

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健身可以使人年輕？看這位老爺子健身十餘載的結果，年輕人都羨慕

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看照片中這位秀肌肉的老爺子年歲幾何？有人說看上去最大60多點，也有說這位老爺子最大不超60歲，可是當大家知曉老爺子真實年齡後都不約而同豎起大拇指，無不為老爺子的健身精神感到敬佩。