轉眼學期過半，一年一度的考試季即將到來。除了備受關注的高考，中考也格外受到學生和家長的重視，尤其是提前一個月中考體育測試，學生們都在做著積極準備。但今年的考生心態比起往年的“惴惴不安”“臨時抱佛腳”明顯要好很多，原來他們早已轉變觀念，放棄了考前扎堆練習的突擊培訓，在日常就走進體育館、健身房鍛鍊身體，把每一項體育活動融入學習生活中，從而能夠從容面對體育測試”。
一場令人緊張的“普通”體育考試
中考體育測試的當天早上，阿左旗第四中學九年級學生馬雪逸像往常一樣起床、吃早點，換上運動鞋就向著學校出發了。與以往不同的是，她今天的心情有著些許緊張和興奮，因為她要去參加中考體育測試。
馬雪逸來到考試場地和相熟的同學們悄悄擊掌、互相鼓勵，考試項目有序地進行著。考生們有的在跑道上揮汗如雨，有的在沙坑前奮力一躍，有的朝著前方穩穩擲出手中的實心球……但無一例外，除了考生們臉上的緊張，更多的則是一種飛揚與自信。
比起信心十足的考生，站在考場欄杆後的班主任就顯得緊張多了，她一邊擦拭著額頭的汗珠，一邊為學生們喊著加油。“我總是擔心孩子們發揮不好，影響他們迎戰中考的信心，這畢竟是中考的‘第一站’。”班主任說。而一旁的體育老師，卻對孩子們抱著極大的信心，他說：“學校非常注重學生的體育素養，從初中一年級開始，孩子們就在鍛鍊身體，尤其考試這三項是日常訓練最多的體育項目。今年三月，畢業班又開始集中訓練，成績一直很穩定，孩子們肯定沒問題。”
家長開始重視孩子日常體育鍛煉
得知女兒中考體育測試的好成績，馬雪逸的母親徐女士鬆了一口氣，原來，女兒從小就比較瘦弱，也不喜歡運動，上初中後得知中考體育30分，徐女士愁得幾天睡不著。“上了初中，老師就不斷強調體育鍛煉的重要性，還告訴每一位家長，如果有時間多陪孩子出去運動，我們也覺得與其為了應付中考‘逼’孩子去鍛鍊，不如陪她多參加體育活動。”徐女士說，她和孩子就運動的時間和項目進行了溝通，一致決定每天晚飯後，兩人出去慢跑半小時，週末在健身房鍛鍊3小時，增強女兒的體質，提高體能。
除了身體較弱的女生要增強鍛鍊，男生也不甘示弱。馬雪逸同學周新就在爸爸的陪同下，從三年前開始了體育訓練：足球、羽毛球、長跑、跳遠……，每到週末，他都會在爸爸的陪伴中堅持練習，沒有一次缺席。
除了家長陪同，學生們也會經常自發組織體育活動。阿左旗三中的同學王嘉豪最開心的事兒就是約上幾個小夥伴去轉盤附近的小公園打上一場籃球，後來在同學們的帶動下，他的羽毛球水平也逐漸提高了，而每一次戶外活動，家長從來不反對，都是抱著支持的態度，鼓勵他們多運動。
中考體育測試激發學生運動激情
“比起孩子們在中考體育測試中取得的好成績，我更希望看到的是操場上他們熱情運動的身影。” 阿左旗第四中學體育教師陶恆廣說。
中考體育測試在中考成績中雖然佔比不多，但是對於老師和同學們來說，它是最容易也是最難得的分數。最容易是因為只要孩子有一定的運動基礎，必然能取得好的成績，最難是因為如果孩子們不願意動起來，而是隻應付考試，那麼取得的分數就不會太高。
近年來，我盟各中小學嚴格執行國家學生體育健康標準，確保學生通過參與體育課、大課間活動及體育社團等，每天在校鍛鍊能達到一小時。學校也會和家長溝通，建議學生在日常鍛鍊中做到不鬆懈。通過多方積極的努力，近來年，學生們的身體形態、素質、機能明顯提升，體育成績也穩步上升。2017年，我盟中考體育平均分達25.68分，比5年前提高了3分。
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