這位老奶奶名叫侯連華，生於1916年3月，今年已經103歲高齡了。老人家是山西省臨猗縣廟上鄉人，現在和小兒子夫妻生活在一起。她耳不聾，思維敏捷，行動自如，身體健康，特別是腿腳很靈活，是當地有名的壽星。
老人說，19歲時為逃避瘟疫，父母將她從山東鄄城嫁到當地，婚後生有3兒1女。小兒子成家後，就一直跟著他們兩口子生活，老伴前多年去世後她更不願意離開小兒子家，這裡住慣了。小兒子叫李世向，今年也63歲了。
李大哥說媽媽每天早上睡到8點多起床，然後就在院子裡和巷道里轉轉，一天只吃兩頓飯，下午4點鐘左右，她自己衝一碗豆奶粉喝了，一直到晚上都不吃飯，這樣的生活習慣已經20多年了。
李大哥的老伴叫連牡丹，是一位典型的晉南婦女，她勤勞善良，心直口快。說起婆婆長壽秘訣，她說老人家是個急性子，很喜歡和她“抬槓”，平時吃飯很不講究，做啥吃啥，除了不喜歡吃肉，饅頭面條都喜歡，特別是喜歡喝一種豆奶粉。
侯奶奶說喝豆奶粉的好處她具體也說不上來，就是覺得腿腳有勁，身體好。現在老人生活能夠自理，每天在院子裡走動走動，去巷裡串串門。
連大嫂說，婆婆一輩子身體好，吃喝不挑，很少感冒，偶爾有個頭痛腦熱從不吃藥，特別是她的腿腳靈活，比自己的都好，可能就是長期喝豆奶的作用吧。前一段醫生給她量血壓說很正常，120標準血壓。
侯奶奶每天喝的豆奶都是自己用開水衝著喝。
侯奶奶說自己的父親也活了80多歲，現在社會好，能吃飽吃好，生活很滿足，每月政府還給她發錢，過年村子裡還送給她禮品。
老人家對攝影師的手機很感興趣，看著裡邊的視頻錄像。
侯奶奶長壽的秘訣其實就是，1、長期吃素食，生活規律。2、性格開朗，家庭和諧。3、家族的長壽基因。那碗豆奶對補鈣也許有幫助，所以老人家才會腿腳靈活，行動自如。【想看到更多的百姓故事請點擊右上角關注】
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