近年來，隨著一些親子類的節目的熱播，很多父母也開始意識到，在孩子成長過程中，給孩子更多陪伴的重要性。
朋友小琴因為之前的工作太忙了，每天早出晚歸，很少有時間陪孩子，後來她意識到，這樣雖然可以賺比較多的錢，但是忽視了對孩子的陪伴，是件得不償失的事情，於是她辭職，換了一份比較輕鬆的工作，每天晚上下班比較早，可以多陪孩子一會。
有一次在聊天時，談到平時陪孩子都做些什麼，小琴說：“每天晚上孩子放學回家，我一邊做飯，一邊督促他寫作業，完成作業可以允許他看會電視，但是嚴格控制時間，然後督促他早點上床睡覺，不能熬夜等等啊。”
很多家長都會和小琴一樣，對於陪伴孩子存在一些誤解，認為給孩子更多的陪伴，就是花更多的時間和孩子在一起就可以，各做各的事情，或者是監督、督促孩子看書學習，這並不是真正的陪伴，至少不是高質量的陪伴。
高質量的陪伴不僅是陪在孩子的身邊，還要用心地去了解孩子的生活，關心孩子的心情，及時和孩子溝通交流，這樣才能使孩子變得越來越好。
家長每天和孩子說以下這兩句話，不僅可以增進父母和孩子之間的感情，還可以促進孩子身心的健康發展。
1、“你今天在學校怎麼樣，過得開心嗎？”
很多家長總是認為孩子還不懂事情，很少和孩子交流平心靜氣地聊天交流，但其實孩子一直在成長，也會有自己的想法和主意，他們希望和父母平等的交流，像朋友一樣暢所欲言。
家長每天在睡前問問孩子一天發生了什麼事情，有什麼開心的或者不開心的事情，漸漸的，你就會發現，和孩子之間的關係正發生著微妙的變化，和孩子之間變得越來越親近了。
2、“你知道我今天遇到了什麼事情嗎？”
關於自己工作和生活上的事情，很多家長從來都不和孩子提，因為他們覺得孩子還小，說了也不會懂得。或許孩子不懂得你工作的性質，但是可以從你說話的過程中知道你工作的辛苦和一天心情是怎麼樣的，這樣也可以讓孩子對家長有更多的瞭解，孩子也會更加愛家長。
工作或者生活中遇到的開心的事情也可以及時和孩子分享，這樣會讓孩子更喜歡和家長交流，像是朋友一樣，平等親切。
你有每天和孩子這樣說嗎？
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