傳說的寶可夢是指在精靈寶可夢世界各地所流傳的古老傳說裡提到的關鍵寶可夢，它們往往擁有非常強大的力量，並且存在十分稀少。在神話傳說裡，它們有的被奉為神明或神使、有的被認為是世間某物的創造者或管理者、有的甚至曾經在過去引起了巨大的災害。還有部分傳說的寶可夢是人類為了某些目的而製造的強大寶可夢，其中不乏以其他傳說的寶可夢為範本所製成的寶可夢。
下面我們就來看一下到底有哪些傳說中的寶可夢呢！
第一世代
三聖鳥（傳說的鳥寶可夢）
傳說的鳥寶可夢是指急凍鳥、閃電鳥和火焰鳥。它們棲息於關都地區，並分別代表一個季節（秋季除外）。
在遊戲中，傳說的鳥寶可夢除第二世代都可在關都地區收服。 急凍鳥佔據著南方，居住在雙子島；閃電鳥佔據著東方，居住在無人發電廠（在心金魂銀版中則居住在無人發電廠旁邊）；火焰鳥出現在不同的地方，如冠軍之路、白銀山或燈火山，取決於所在世代。在白金版，他們還遊走於神奧地區。
在動畫中，傳說的鳥寶可夢最早出現在幻之寶可夢 洛奇亞爆誕，居住在亞西亞島周圍。如果他們感到不安，只有海之神洛奇亞可以阻止它們，但是除非出現優秀的控制者，世界的毀滅依然無法防止。
在特別篇漫畫中，傳說的鳥寶可夢曾經被火箭隊使用特殊裝置合為一體，後來被克服了鳥類恐懼症的小藍收服。
超夢、夢幻
超夢有著與夢幻相似的遺傳結構，而超夢的意思則是在克隆夢幻的基礎上超越夢幻。被認為是最強大的寶可夢之一。
超夢的體形與夢幻相去甚遠：其形象類似於雙足貓科動物，通體銀灰，尾巴和腹部呈現紫色，由背部中心伸出的體外神經束一直延伸到後脖頸。身高和人類相當。是非常兇暴的，據說是因為多次的基因重組造成的。
夢幻外表像一隻粉紅色小貓，尾長約為身高的兩倍，尾尖為橄欖形。眼睛呈三角形。擁有所有寶可夢的基因，幾乎所有寶可夢的招式它都會，因此很多人都認為它就是寶可夢的始祖。
電影中夢幻的表現證明，夢幻富有智慧、好奇心、童心和無私奉獻的精神。同時夢幻具有難以置信的適應力，能夠在水中自由穿梭，在空中任意翱翔。夢幻沒有固定的棲息地，終日都在世界各地遊走，但一般人們都是見不到它的。
第二世代
三聖獸
三聖獸設計的原型派生於虎、獅、狼，涵蓋了陸上食肉動物。傳說很久以前，祭拜洛奇亞的鐘之塔由於電光而著起了大火，在這場火災中，有三隻普通的寶可夢被火燒死了。此時，鳳王現身，讓它們重生，成為了鳳王觀察人類的使者 。並賦予它們強大的力量。當主角在燒焦塔下將它們解放後，它們將遊走於城都各地，有的還到了臨近城都地區的關都地區去。就是三隻傳說神奇寶貝——水君、炎帝、雷公。
洛基亞、鳳王（傳說的大型鳥寶可夢）
傳說中鳳王與洛奇亞分別棲息於鈴鐺塔和鍾之塔上受人朝拜，但自從鍾之塔大火後，它們因為對人類的失望而離開了圓朱市。洛奇亞從此居住於漩渦列島的深處，被當地人稱為海神。在傳說中漩渦列島便是被洛奇亞用電光將其劈成4塊的。鳳王則不知去向，它派出傳說的三聖獸來觀察人類。傳說直到一天人類重新得到它的信任時，它就會回到鈴鐺塔上。
時拉比（怎麼記得是雪拉比）
時拉比是一種綠色，長相像妖精般的生物。長有圓形無趾的足和三根手指的手。其頭部為圓形，並呈弧線狀匯聚在一點。時拉比有淡藍色的眼睛和濃濃的黑色眼圈，其上長有帶藍色尖端的綠色觸角。
時拉比能夠穿越時間，並給自身到達的地方帶去生機。它能夠復活死去的同伴，並有淨化的能力。不好鬥，遇見他人吵架或戰鬥會試圖去化解，喜歡幫助他人，經常在時間中穿梭，凡是時拉比到過的地方，樹木茂盛，繁花盛開。
第三世代
大地及海洋精靈（超古代寶可夢）
第三世代出現了直接代表天空，陸地和海洋的三隻傳說的寶可夢：烈空坐，固拉多和蓋歐卡。固拉多和蓋歐卡的原型從樣貌來看，像是甲龍和虎鯨，分別代表陸地和海洋。烈空坐的原型是傳說中的生物飛龍，代表天空，也代表調和。相傳當陸地與海洋相互碰撞之時，碧綠色的光芒將從天而降，平息海洋與陸地的憤怒。憤怒被平息後，固拉多便會沉睡於火山之底，蓋歐卡會沉睡於深海之淵，而烈空坐則歇息於天空之柱。
三神柱（永恆的寶可夢）
永恆的寶可夢是指雷吉洛克、雷吉艾斯和雷吉斯奇魯。傳說中它們由雷吉奇卡斯所分別用岩石、寒冰、鋼鐵模仿自己的樣子而創造。三隻寶可夢守候著雷吉奇卡斯的沉睡。 它們的原型來自希伯來傳說中的魔像，分別象徵著史前三大時代的石器時代、冰河時期和鐵器時代，身體上的不明的圓形點狀圖案或許是它們的眼睛，這可能與盲文有關。它們在電影版中最早登場於夢幻與波導的勇者 路卡利歐中的世界初始之樹。
在特別篇漫畫中，它們曾經被大吾等人用來控制豐緣地區的危機，後來落入了神代手中。
紅藍水都（無限寶可夢）
指的是拉帝亞斯、拉帝歐斯
儘管至今為止沒有什麼關於無限寶可夢的傳說出現。不過它們的出現率絕對不遜色於其它傳說中寶可夢。
在遊戲中，在紅寶石藍寶石綠寶石版中主角只能遇到其中一隻，另一隻則是需要通過官方活動贈送的無限船票前往南方孤島才能相遇。而終極紅寶石‧始源藍寶石中主角在大吾的帶領下來到南方孤島可以讓其中之一加入隊伍，而另一隻也需要通過官方活動贈送的無限船票前往南方孤島才能相遇。並且主角可以通過無限之笛召喚他們飛上太空。
在水都的守護神 拉帝亞斯和拉帝歐斯中，他們是水都奧多馬雷的守護神。
在特別篇漫畫中，拉帝亞斯和拉帝歐斯是米拉特等人的朋友，後來在Ω紅寶石·α藍寶石篇也有過重要出場。拉帝亞斯可以化身成為女孩子的形態。
第四世代：
湖中的傳說寶可夢
湖中的傳說寶可夢指的是由克希、艾姆利多、亞克諾姆。它們分別棲息在睿智湖、心齊湖和立志湖。根據傳說，它們分別代表知識、情感和意志。
在精靈寶可夢 鑽石＆珍珠中，它們分別選擇了小剛，小光和小智，使他們分別在三個湖中看到了自己的靈魂。
在特別篇漫畫中，它們則分別是普蘭汀娜、戴亞蒙德和帕爾試圖拯救的寶可夢。
時空神話的寶可夢
神話的寶可夢是傳說的寶可夢帝牙盧卡、帕路奇亞和騎拉帝納的統稱。傳說中它們由阿爾宙斯所創造，從渾沌的蛋中誕生。帝牙盧卡據說是學會時間的寶可夢，被稱作時間之神。當帝牙盧卡的心臟跳動時，時間就會流逝。帕路奇亞據說是學會空間的寶可夢，是操控空間的神。隨著帕路奇亞的每一次呼吸，空間變得更加安定。騎拉帝納據說是掌管反物質的寶可夢，它從毀壞的世界來到精靈寶可夢世界時，會從起源形態改變為別種形態。
帝牙盧卡和帕路奇亞居住於時空的裂縫之中，而騎拉帝納則被驅逐於毀壞的世界之中，在那裡靜靜地凝視著原來的世界。在電影版的神之戰三部曲中登場。在決戰時空之塔 帝牙盧卡VS帕路奇亞VS達克萊伊中提到，傳說時間與空間相遇時將會互相殘殺，世界將會崩壞，唯有播放時空之歌奧拉席翁才能阻止它們。
神話的寶可夢也是特別篇鑽石·珍珠篇、白金篇和心金·魂銀篇故事中的主要寶可夢。
創世神阿爾宙斯
阿爾宙斯是一隻白色，外形近似麒麟或半人馬的寶可夢。其軀幹、鬃、尾、面部的暗面都由灰色的垂直條紋勾勒而出。四隻尖足以金色的蹄為尖端。鬃毛自頭部高高翹起，面部呈灰色，有綠色的眼睛和紅色的瞳仁，綠色的圓形花紋環繞眼周。在頭部也有一條金色花紋，耳朵向上豎起。頸很長，兩側各有兩個突起，頸部的暗面有魚鰓狀的和身體大部同色的特徵物。有十字架狀的輪狀物，於其腹部連接著身體，與眼部和蹄同時隨著阿爾宙斯的所持的石板不同造成的屬性不同而變換顏色。輪狀物上嵌有四顆寶玉。腹部的線條在腰部重現。其肢體暗面呈灰色，並在四腿的頂部稍有突出。尾部同其鬃的形狀和著色相近。據傳說，阿爾宙斯有1000隻手。
古代的一些史實顯示，阿爾宙斯一直在關照並保護寶可夢星球，並從流星雨一類的浩劫中拯救過人類。也會對向其示以尊敬和感激之情的人們表示同等的善意。
阿爾宙斯很討厭被欺騙，並會在被背叛和欺騙時訴諸暴力。在為被其認為是朋友之人欺騙時，會埋藏怨恨。
第四世代還有以下幾隻神獸：
席多藍恩
傳說中帝牙盧卡與帕路奇亞曾有過一次大戰，戰鬥時迸出的碎片落下來誕生了席多藍恩。
在特別篇漫畫中，席多藍恩是冥王在第八章捕獲的寶可夢之一。
美夢及噩夢神：克雷色利亞、達克萊伊
克雷色利亞是夢與月的寶可夢之一，代表新月與美夢。傳說在達克萊伊出現之時，克雷色利亞就會出現並驅散它的惡夢。人們只要帶著克雷色利亞的新月之羽就不會做噩夢。
在特別篇漫畫中，克雷色利亞是桄榔同行的寶可夢。
聖神柱雷吉奇卡斯
據說雷吉奇卡斯是拖動了大陸的寶可夢，用特殊的冰山、岩石和熔岩製作出了永恆的寶可夢們。在特別篇漫畫中，雷吉奇卡斯加入了戴亞蒙德的隊伍，暱稱為“阿奇”。
第五世代：
道之三龍（黑白雙龍：捷克羅姆、雷希拉姆和最強之龍酋雷姆）
道之三龍是捷克羅姆、萊希拉姆和酋雷姆的統稱。動畫中，酋雷姆能自如運用捷克羅姆和萊希拉姆的能力，被稱為史上最強的龍屬性寶可夢。捷克羅姆將力量借給相信理想的人；萊希拉姆將力量借給相信真實的人。捷克羅姆在電影版精靈寶可夢電影中登場；萊希拉姆在電影版精靈寶可夢電影中登場；酋雷姆在電影版酋雷姆VS聖劍士 凱路迪歐中登場。
在特別篇漫畫中，布萊克和Ｎ藉助萊希拉姆和捷克羅姆展開決戰。酋雷姆在黑2·白2篇開始被人所知。
聖劍士
三羊開泰賀新春：勾帕路翁、代拉基翁、畢力吉翁
凱路迪歐
聖劍士是勾帕路翁、代拉基翁、畢力吉翁以及幻之寶可夢凱路迪歐的統稱。勾帕路翁是聖劍士中的隊長，據說心是用鐵做的。它們在酋雷姆VS聖劍士 凱路迪歐登場。
在特別篇漫畫中，勾帕路翁、代拉基翁和畢力吉翁被黑暗三人組冰凍，並沉入海底。
傳說的三雲神（這三個超級喜感）
傳說的三雲神是龍捲雲、雷電雲和土地雲的統稱。
在特別篇漫畫中，傳說的三雲神成為了等離子隊的秘密武器。
第六世代：
傳說的氣場寶可夢（xy神：哲爾尼亞斯、伊裴爾塔爾、z神小軟基格爾德）
傳說的氣場寶可夢是哲爾尼亞斯、伊裴爾塔爾和基格爾德的統稱。
哲爾尼亞斯是生命寶可夢，當頭上的角閃著七色光時就會分享永恆的生命，所經之處將會生出花草。伊裴爾塔爾是破壞寶可夢，閃著紅色光芒時就會吸取生物的生命，化為一個繭沉睡在隱秘的地方。它們在破壞之繭與蒂安希中登場。基格爾德在Z爆炸誕生！卡洛斯的潛伏者!!首次登場。它能隨意轉換為五種形態：細胞、核心、10%形態、50%形態以及完全體形態。其中核心分為兩種：一種為紅色核心；另一種為藍色核心。它擁有特性氣場破壞，能夠破壞哲爾尼亞斯和伊裴爾塔爾產生的氣場。
在特別篇漫畫中，哲爾尼亞斯加入了華依的隊伍，暱稱為“哲哲”。閃焰隊幹部帕琦拉控制了伊裴爾塔爾。小茂來到卡洛斯地區調查基格爾德，後來基格爾德被艾絲普莉給捕獲，隨後被弗拉達利控制。
第七世代
空和銀伴戰獸
空
銀伴戰獸
屬性：空（注意是三個字名字）是為了要對抗究極異獸，在以太樂園的秘密實驗室A以神話中流傳下來的寶可夢之力量為目標而被創造出來的。創造之初的代號是Ｂ（Beast）Ｋ（Killer），它由人工設計的生物骨骼作為骨骼原型，全屬性細胞作為遺傳基因原型，並加載了由神奧地區水脈圖書館回收的資料開發出的ＡＲ系統，此時的暫定名為屬性：滿。但在進行3次原型測試後，3只個體都與ＡＲ系統發生排斥反應，開發者為其裝上了用來緩和ＡＲ系統排斥反應的控制面罩，同時也使ＡＲ系統無法啟動。開發者凍結所有個體，並將名字更改為屬性：空。
當屬性：空遇到值得信賴的同伴後，依靠自己的意志力破壞了束縛的面具，進化成為了銀伴戰獸，這個名字是由第一個讓“屬性：空”進化成這個樣子的少年來取的。銀伴戰獸從沉重面具的束縛中得到解放，速度因此顯著提升；它還可啟動“ＡＲ系統”，通過存儲碟來改變自己的屬性。
阿羅拉島嶼守護神：卡璞・鳴鳴、卡璞・蝶蝶、卡璞・哞哞和卡璞・鰭鰭
卡璞・鳴鳴
卡璞・蝶蝶
卡璞・哞哞
卡璞・鰭鰭
守護神是指阿羅拉地區的四個島嶼中被稱為守護神的四隻寶可夢：卡璞・鳴鳴、卡璞・蝶蝶、卡璞・哞哞和卡璞・鰭鰭。被守護神選中的人，被稱為島嶼之王或島嶼女王，負責管治阿羅拉地區的各個島嶼。
傳說的宇宙寶可夢
科斯莫古
科斯莫姆
索爾迦雷歐
露奈雅拉
奈克洛茲瑪
傳說的宇宙寶可夢是從究極空間裡到來的寶可夢科斯莫古、科斯莫姆、索爾迦雷歐、露奈雅拉和奈克洛茲瑪的統稱。科斯莫古在古代時被稱為星之子，由古至今只有極少數人知道它的存在，非常弱小。科斯莫姆是科斯莫古進化後的樣子，在古代時被稱為星之繭，阿羅拉的國王出於對它的崇拜而建造了祭壇。在祭壇上為科斯莫姆獻上太陽之笛或月亮之笛所奏響的美樂，就會啟動儀式讓它進化為索爾迦雷歐或露奈雅拉。
傳說中索爾迦雷歐和露奈雅拉從天空中的空洞裡來到阿羅拉地區，賜予島嶼守護神Ｚ力量，令守護神臣服於它們。索爾迦雷歐自遠古時代起，作為太陽之使者備受崇拜，古人以敬畏的心稱之為“吞噬太陽之獸”。露奈雅拉自遠古時代起，作為月亮之使者備受崇拜，古人以敬畏的心稱之為“邀引月亮之獸”。而奈克洛茲瑪擁有可以控制光的能力，光是他的能量源，性格非常粗暴，只要有人接近就會用激光進行攻擊。它曾經從天空上出現，奪走了索爾迦雷歐／露奈雅拉的光，致使世界被黑暗包圍。
此外還有幻之寶可夢和究極異獸
幻之寶可夢
幻之寶可夢是指一類十分稀有的傳說的寶可夢，在主系列遊戲裡，它們通常不能夠在遊玩時遇見，只有通過活動事件才能獲得它們或者與它們相遇。
究極異獸
究極異獸是指居住於異次元究極空間的寶可夢，它們擁有強大的力量，會對這個精靈寶可夢世界的生靈構成威脅。究極異獸有時也會被認為屬於傳說的寶可夢。
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