邱淑貞在1987年參選香港小姐，同年簽約香港無線電視出道。之後得到導演王晶的賞識進入影壇，出演了多部影片，憑藉《赤裸羔羊》提名第12屆香港電影金像獎最佳女主角。憑藉《不道德的禮物》再次提名香港電影金像獎最佳女主角。育有沈月、沈日和沈星三個女兒。
雖說年過半百，但是保養的很好，和女兒沈月走在一起就像一對姐妹花。
沈月也繼承了媽媽的優點越來越漂亮。
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