心理學家:別人的缺點,也是自己的缺點!

你所在意的別人的缺點,其實也隱藏著自己的缺點。

由於我們的文明程度還不夠高,真實的做自己還是很有難度的事情。所以一個人很容易壓抑的陰暗面或者說“缺點”,比如男人可能壓抑自己的攻擊性或者溫柔,女人容易壓抑自己的悲傷或者性的需求。但是這些被壓抑的陰暗面,會以其它的方式表達自己的力量,它會被投射出去,出現在別人的身上,引起自己的反應。

心理學家:別人的缺點,也是自己的缺點!

壓抑了溫柔的男性,覺得男人“娘”就覺得是缺點,甚至很多家長都擔心自己家的孩子長大了太“娘”,所以在競爭的心態下,無論女性還是男性,都容易否認溫情;壓抑了性需求的女性,容易對看起來性感風騷的女人,咬牙切齒,恨之入骨;有些北方地區崇尚豪爽,在這種文化下隱藏了自己的“小氣”,所以看到“精明算計”的南方人,就會感到憤怒。

小A在新聞上看到,或者在生活中接觸到妓女,就覺得骯髒至極,覺得她們是垃圾敗類。這是因為小A在性的問題上,自己有一些情結,幼時父親出軌,讓她覺得性是骯髒、陰暗的事情,她發誓自己要成為一個“乾淨”的人。

心理學家:別人的缺點,也是自己的缺點!

有人覺得這太荒謬了,難道我不應該反感這些醜惡的現象嗎?

現象只是現象,世界上每天都發生數不清的事件,你自己的人生也很忙,如果你被某種現象吸引了注意力,還引發了情緒,並被影響,那麼這個現象就一定在內在激發了自己的某些情結。

另外,通過你對別人缺點的反應,可以發現自己壓抑和否認的陰暗面。但這並不是說,你需要去展示這些陰暗面,而是發現之後,不再壓抑、否認它。看到自己也是一個完整的人,有好有壞,有善有惡。不再簡單的以是非對錯善惡來評價這個世界,因為別人從本質上來說,也和你一樣。

壓抑和否認都會消耗自己,甚至由於不能面對和處理,會在無形中傷人傷己。通過看到自己的壓抑和否認,可以讓自己趨於完整和自由。

心理學家:別人的缺點,也是自己的缺點!

所以,如果某個人的缺點,吸引了你的注意力,引起了你的反應,那麼就需要留意了。我們眼中別人的缺點,幾乎都是我們內心缺點的投影。

當你評論別人時,其實也是在評論自己。

六祖壇經說:他非我不非,我非自有過。我們能看到的別人的特質,都是我們自己的內在有的,無論是優點,還是缺點,我們對別人的看法折射著自己的內心世界,通過別人的缺點,看到我們自己的缺點,這是真正成長的起點。

你看到了別人什麼缺點呢?


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