寶寶睡覺，這五種行為要避免，還有很多寶媽不知道
1.讓寶寶習慣於聽著搖籃曲才能入睡
對於寶寶來講，一邊聽著媽媽的睡前搖籃曲一邊睡覺，特別舒心。但是我們不提倡讓寶寶習慣於只有聽到哼唱聲才能安然入夢。寶寶必須培養的一個良好的睡眠習慣，即自然而然的睡覺，以及醒來之後仍能自然的重新入睡，而不是靠著家長諸如搖晃、哼唱或餵食等方法來幫助寶寶安然入夢。
2.給寶寶蓋太厚的被子的睡覺
有些家長總是擔心寶寶睡覺的時候會著涼，因此特意為寶寶蓋上厚厚的被子，這種做法是錯誤的，太厚的被子對寶寶來講過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且寶寶在厚被被子中容易因為過高的溫度而煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質量。並且寶寶從小就在過分溫暖的環境下入睡還可能降低對寒冷的抵抗力，造成長大後體弱多病。
3.讓寶寶枕著手入睡
小寶寶睡著時是沒有意識的，在睡著翻身或者活動的時候很容易就把手壓在身子底下，或者在睡前就有把手枕在頭下的習慣。這樣睡醒之後會使胳膊麻木時間長了還可能石腹內受壓引起嘔吐傷害食道，所以當寶媽們發現寶寶的手被壓在頭下或者身體下的時候一定要及時給他把小手拿出來放好。
4.3個月內的小寶寶用枕頭
有些家長喜歡從自己的角度出發，感覺自己不用枕頭睡覺不舒服，於是就特意給小寶寶準備了枕頭。其實，三個月之內的小寶寶，骨骼還沒發育完善，頸椎還沒有呈現生理性的彎曲，是不能用枕頭的，用枕頭反而影響骨骼發育。所以，新手寶媽們可不要再犯這樣的錯誤了。
5.讓寶寶習慣含著乳頭或奶嘴睡
有的寶寶睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡後小嘴依然被乳頭堵著，也容易呼吸不暢，導致睡眠質量下降，甚至可能引發窒息。
寶媽提示：促進孩子長高的生長激素在夜間才開始分泌，如若白天睡眠過多，或睡前太興奮，不能使寶寶正常入睡，則會影響到生長激素的分泌，進而妨礙到寶寶身高發育。建議不要讓寶寶白天睡眠過多，晚上最好在9點前入睡。
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