春季萬物復甦，大地回春，預示著一年新生命的誕生。對於媽媽們來說，春天又是給孩子補充營養長高個的好時機。現如今，父母們不只希望自己的孩子身體健康，同時希望孩子的情商智商高，如果有個大高個，那就更好了。而我們都知道，身高是受遺傳影響的，約佔70%的比例，剩下的30%就靠後天培養啦。
第一種，膨化食品。
膨化食品的美味深受孩子的喜愛。每到超市，就能看到孩子的推車裡放了各式各樣的薯片。而這些膨化食品中含有大量的防腐劑，不管是從營養來說還是從腸胃健康來說，膨化食品都不是好的選擇。且長期吃膨化食品，會引起孩子的營養不良，影響孩子長個子。
第二種，火腿腸等食品。
火腿腸是方便快捷食品，而且味道鮮美，不止小孩子，大人都喜歡吃。只是眾所周知，火腿腸裡含有很多添加劑，而且，到底是用什麼肉質製成的，我們不得而知，其中的好的口感全靠添加劑而來，而所含的營養成分更是微乎其微。但由於火腿腸又含有大量的澱粉和油脂，食用後會讓人有飽腹感，長期食用，很容易造成孩子身體營養不良，以此影響孩子長個子。
第三種，碳酸飲料。
曾經看過一篇報道，1歲多的寶寶，因為愛喝可樂，而爸媽又比較溺愛孩子，每天給孩子喝一瓶可樂，3個月後，孩子食道潰爛。孩子年齡小是一方面的原因，更多的是碳酸飲料裡有太多的添加劑和防腐劑。而且碳酸飲料裡大多的磷的含量都超標了，而體內的含磷量過高，會造成發育遲緩，影響孩子長個子。
第四中，果乳飲料。
很多家長會認為果乳飲料也是乳品，多飲用應該會有助於孩子長個子。而且果乳飲料裡含有蛋白質、核桃等利於身體發育的成分。只是，果乳飲料說到底還是飲料的一種，相比較營養成分的含量，其添加劑的含量更高些。可是，很多家長卻用果乳飲料代替乳品，這樣會容易造成孩子營養缺失，影響長個子。所以，在孩子3歲之前，還是少喝些果乳飲料為好些。這一條很多家長都忽略了。
第五種，各類冷飲。
目前已進入4月中旬，不少地區開始步入夏季。各家的冷飲也開始盛行起來。炎炎天氣，來一支冷飲，或者直接來一份沙冰，簡直是夏天的心情扭轉的神器，而甜甜的味道加上自己喜歡的口味，深受孩子的喜愛。只是，這些食品雖然很消暑，但是會影響腸胃，而且孩子的腸胃功能本來就弱，這樣會更容易破壞孩子身體的消化系統，進而影響孩子的生長髮育。
第六種，油炸食品。
每到週末，麥當勞、肯德基都人滿為患。排隊的時間都要比平常多上兩三倍。稍微細心點會發現，基本都是爺爺奶奶或者爸爸媽媽帶著孩子來，家庭式的點一兩份套餐來吃，而孩子們相對是吃的最多的。這樣的美味別說是孩子了，就連大人都很迷戀。只是，這些油炸食品其脂肪量太高，經常食用，孩子會容易橫著長，過多食用，會增加腸胃的負擔，勁兒會打亂孩子的身體的消化系統，影響孩子長個子。
這6種食品，你家孩子有經常吃的嗎？
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