捲心菜中含有“生胃酮”物質，能刺激分泌粘液覆蓋在胃粘膜表現，不讓胃部受傷。捲心菜中也含有花青素，這種物質能夠清除自由基，具有預防、抵抗胃癌的作用。
菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養成分，利腸胃，通便秘，促進胃和胰腺分泌。
甘藍含有豐富的纖維素、礦物質、維生素等，能抵抗胃部潰瘍，保護修復胃黏膜組織。
胡蘿蔔含有豐富的糖類、維生素、花青素等營養物質，能養胃，利脾膈，潤腸胃，是營養價值很高的一種蔬菜。
茴香又入胃經，能暖胃、開胃、養胃，調理各種胃寒型胃病。
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捲心菜中含有“生胃酮”物質，能刺激分泌粘液覆蓋在胃粘膜表現，不讓胃部受傷。捲心菜中也含有花青素，這種物質能夠清除自由基，具有預防、抵抗胃癌的作用。
菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養成分，利腸胃，通便秘，促進胃和胰腺分泌。
甘藍含有豐富的纖維素、礦物質、維生素等，能抵抗胃部潰瘍，保護修復胃黏膜組織。
胡蘿蔔含有豐富的糖類、維生素、花青素等營養物質，能養胃，利脾膈，潤腸胃，是營養價值很高的一種蔬菜。
茴香又入胃經，能暖胃、開胃、養胃，調理各種胃寒型胃病。
