腋臭，也就是人們通常所說的狐臭，在醫學上它又被稱為腋部臭汗症。腋臭具體指的是人體腋窩頂處分泌的汗液，在經過皮膚細菌的分解之後，產生難聞氣味的一種常見皮膚疾病。
雖然說腋臭對身體沒有直接的傷害，但是它的氣味會嚴重的影響到人們的日常生活和交際，給患者的心理產生巨大的陰影和壓力。
腋臭都是有什麼原因引起的？實不相瞞，這三個都可能是禍根：
1、個人衛生不潔
日常個人衛生做不到位也會形成腋臭，尤其是一些不愛洗澡的朋友，在夏天的時候，腋臭會更加的明顯雖然說夏天人體出汗量大是一個原因，但是要知道汗液本身是沒有味道的，之所以人還會有腋臭，主要是因為皮膚上的細菌對汗液進行分解，從而加劇了腋臭。
2、遺傳因素
導致腋臭的還有遺傳因素在“作怪”，這種腋臭可以稱為“狐臭”。根據遺傳學相關數據的顯示，發現狐臭有明顯的遺傳傾向，現實生活中，因為遺傳導致腋臭的比例佔有60%以上。在家族患病人群裡面，無論是直系親屬還是旁系親屬，都有可能導致自己被遺傳。
此外，相對於白色人種和黑色人種，黃色人種和棕色人種患有腋臭的比率更高。
3、飲食不當
日常飲食結構不合理，飲食不當也會導致腋臭的形成。比方說喜歡吃一些重口味以及脂肪含量多的食物的朋友，這一類人的腋臭情況會更為嚴重一些。
知道了導致腋臭的根源，那麼通過以下的方法就可以對症下藥了：
1、注重個人清潔
日常注重個人衛生的清潔，也能夠很好的緩解腋臭的情況。尤其是在夏天的時候，一定要改掉自己不喜歡洗澡的毛病，夏天出汗量大，會導致一些分泌物和細菌積累在毛孔上，如果平時不及時的清洗掉，腋臭就會“如影隨形”。為此，人們一定要堅持一天一洗澡的好習慣。
2、手術治療
通過手術治療，一般患者都能夠大大的降低腋臭的強度，比方說微創治療或者是激光。微創治療主要就是在局部麻醉的情況下，切除大汗腺來減少排汗，以降低臭味；而激光指的是在腋下注射肉毒素治療腋臭。
相對於前者，後者的治療效果是較好的，但是它得長期堅持注射，而且費用會比較高。但是兩者都是沒有辦法根除腋臭，只能很大程度上緩解。
3、調整飲食
通過飲食的調整，也能夠有效的緩解腋臭。比方說大家可以多吃一些富含水分的瓜果蔬菜，例如西瓜，冬瓜，橙子等食物都含有高纖維多水分。它們可以幫助人體增加排便的速度，將腸胃內的垃圾廢物及時排出體外，進而減少細菌滋生的概率，自然而然也可以降低腋臭味。
同時患有腋臭的朋友也不要過多的食用一些肉類，因為細菌尤其喜歡蛋白質，而本身患有腋臭的朋友最好一天吃一頓適量的肉補充能量就可以了。
總而言之，大部分人患有腋臭的主要原因就是由以上三點導致的。相對應的，有相關需求的朋友也可以通過一些相對應的方法進行對症下藥治療，以儘早的解決這一困擾，實現自由生活。
另外，腋臭不嚴重的朋友日常就要多注意一下衛生和飲食，不要輕易的選擇手術方案治療，要知道任何小手術也都是有風險的。
