每天一本書，強壯中國人。hello，大家好，這裡是軒轅書評。我是你的專屬評論員，每年讀300本書，讀書不挑食的軒轅。
今天要為你評論的書是《第一印象手冊》。
沒錯，這本書就是要教給你，如何給別人留下最好的第一印象。
梅拉賓法則——馬什麼梅？
美國的一位心理學家叫做阿爾伯特·梅拉賓，他曾經做過一個實驗——
如果說話者的說話內容，給出的聽覺信息和視覺信息不一致的話，請問聽眾會優先獲取哪些信息？
實驗結果得出的結論也被稱為梅拉賓法則。如果你是第1次聽說這個法則，結果可能會讓你有一點點吃驚。
一個人對別人的印象，有一多半其實是取決於這個人的表情等視覺信息的，這個比例可以達到55%；剩下將近40%的印象分來源是聲音或者說話方式等聽覺信息，佔到了38%。
注意，此處聽覺信息並不包含談話的內容，僅僅是說話方式、說話的聲音等這樣的聽覺信息。
而談話內容對一個人印象分的影響只佔到了7%！
所以，如果你想要讓HR、相親對象或者是你的同事領導給你打一個比較高的印象分的話，記住這個法則。
說什麼真的不重要，重要的是你怎麼說，更最重要的是你表達過程中給別人傳遞的視覺信息！
篇幅所限，這期書評當中就不給大家詳細介紹，第一印象對於一個人來講有多麼的重要了。
但是請你一定記住，給出第一印象的，不是理性，而是情感。
當對方大腦中的杏仁核，已經用0.1秒的時間，做出了對你的負面評價，此後再想改變你給別人留下的印象，可能就需要”艱苦卓絕“的努力了。
第一招：燦爛的笑容
怎麼才能夠第一時間給別人留下一個好印象？
首先當然是控制你的表情了。
很多人可能就覺得表情管理，不就是不要愁眉苦臉的，來一個標準的微笑就夠了。
但是《第一印象手冊》這本書的作者卻告訴我們，如果對方的大腦沒有感受到明顯的變化，是不會做出反應的。
什麼意思？畢竟我們見到過太多標準的微笑臉了，在這種情況下，你只有笑得比別人更燦爛才行。
簡單地說，作者認為，笑得恰到好處的程度，不是微笑，而是要露出上面的牙齒的笑。
與人見面的第一時間，就要露出燦爛而愉快的笑容。
當然，等你們進入正常的溝通環節之後，就可以把面部表情調整為標準的微笑待機模式了。
插一句
這裡我補充一句，不管我們學到了怎樣好用的方法，都要注意靈活應變。
有一位班主任特別愛講那些根本就不好笑的冷笑話，學生們實在受不了了，約定好，班主任今天來上課的時候，不管他說什麼，說完第1句話之後，咱們都來一次暢快的假笑來整整他。
結果班主任上課的第1句話是，“我父親過世了”。
然後……全班只有我一個人在那瘋狂假笑……
這個段子就告訴我們——一定要學會隨機應變。
第二招：三種音調說話
除了表情之外，還應該注意聊天的音調。
音調有三種，第1種就是我們正常的說話方式；第2種是比較激昂的、比較開心的、比較激動的、情緒比較飽滿的，這種較高的音調；第3種是比我們平常說話的時候更加深沉的，這種較低的音調。
使用用三種音調說話的建議，可能和我們平時所說的抑揚頓挫有點像。
比如，你見到一位客戶，打招呼的音調肯定是比較激昂的、興奮的，見到一個人很開心的這種音調。
而當說到對方的名字的時候，一定要一字一頓地，很鄭重地用比較低沉的音調讀出來，這樣能夠顯示出我們對於客戶的尊重、重視。
當然我們要表達的信息，是正常的溝通信息的話，就使用正常的語調和客戶聊天就行。
第三招：恰當的肢體語言
除了表情音調之外，我們還應該用好肢體語言和手勢魅力。
讓我們的肢體語言呈現出打開的、接受的、友好的狀態。
比如，我們在傾聽對方講話的時候，可以把上半身微微前傾，來表示我們是在認真地聽對方講話。
如果是我們在發表講話，可以一邊說話，一邊把手從腹部抬到胸前附近張開。在表達想要特殊強調的內容時，身體還可以做出微微前傾的姿勢。
注意，站立的時候不要身體向後仰，因為這樣會給人一種非常傲慢的印象。
告訴大家一個小的技巧，如果在演講、在講話時，不知道手該往哪放的話，可以從網上查一下喬布斯開發佈會的視頻，喬布斯的手放哪裡，我們就也把手放哪裡。
總結
我們做一個簡短的總結。
根據梅拉賓法則，別人對你的印象55%取決於表情等視覺信息，38%取決於你的聲音或者說話方式等聽覺信息，而你所講的內容只能佔到7%。
所以，想要給別人留一個好印象，在見面的剛開始，就要露出燦爛而愉快的笑容。
在說話方式上面，要注意用不同的音調來跟對方交流，同時也要用好肢體語言。
通過恰當的“笑容+音調+肢體語言”表達，就能讓你給別人瞬間留下良好的第一印象。
以上就是我們今天的軒轅書評，咱們明天接著聊，明天見。
