南方早已鳥語花香，我們這裡還是初春的景象。由於我們這冬天特別的寒冷，外面零下30度是很正常的！所以，熱愛運動的我也只能等到初春時節開始戶外運動。
今天一大早便驅車來到南山腳下，南山是我們這的海拔不是很高的山，從未在山路上運動的我，今天決定嘗試以下！起初步伐還是很輕鬆的，跑到半山腰時便感到腿如同灌了鉛似的，挪不動步！此時真有點想打退堂鼓的打算，但昨晚看了妻的鍛鍊囑託，我沒有退縮！繼續開啟蝸牛模式往上爬！
五分鐘、十分鐘、二十分鐘過去了.......待我汗流浹背時，我終於爬到的山頂！放眼望去，一覽縱山小！此時的心情，無與倫比！一陣微風吹過，頓感有些涼意，便隨手擦拭了下身上的汗水，一路小跑下山而去........
我是快樂跑跑，我運動我健康！
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