小編今天掐指一算，
淮濱要改名了？？？
因為太熱了！！！
今天已發佈多條高溫預警
最近30℃以上就是家常便飯了！
我好像已經感受到強烈的紫外線了…
馬上就要曬成黑煤球了
從今天起，淮濱不再是淮濱
她多了個霸氣側漏的別稱！
珍特瑪·熱
我早上出門買油條，
回來後我媽不給我開門，
她說她兒子沒那麼黑。
中午路上遇見一大爺
被轉彎車輛颳倒，司機嚇壞了，
但大爺二話沒說立馬爬了起來。
圍觀眾人議論紛紛“大爺人不錯”、
“大爺素質真高，不訛人”、“大爺身體可真好”。
大爺說：“白鬍屌扯了！
恁躺下試試，屁股都快燙熟了！”
現在
要是誰對你說一句“哪涼快哪待著去”
記住，給他一個熊抱
那絕對是對你最誠摯的愛啊
小編溫馨提醒您：
天氣炎熱注意防暑，哪涼快哪待著去！
這樣的天氣
沒事兒千萬別聯繫女朋友了
因為...
因為高溫，引發的慘案
剛和女朋友買了兩根花臉，好開心！
▼
剛把嘴張開，花臉就tm化了
▼
舞陽人民有特殊的避暑技巧
我不熱，但我的腳熱
▼
我不熱，但我的身體很熱
▼
我不熱，但我的孩子很熱
▼
我不熱，但我的狗很熱
▼
我的喵星人也很熱
▼
我的小夥伴們也很熱，大家聚在一起烤冰
▼
你問我為什麼不熱？
因為我已經熱死了啊！
不要以為高溫+暴曬就結束了
還有第三重擊在等著我們
蚊子來得更瘋狂了！！！
蚊子來得更瘋狂了！！！
蚊子來得更瘋狂了！！！
很難想象這個世界
如果沒有蚊子會是多麼的美好
……
床前明月光，蚊子很囂張。
衣帶漸寬終不悔，蚊子叮得人憔悴。
我只想對蚊子說一句
相逢何必曾相識
放過寶寶好不好
面對這樣高溫悶熱暴曬
不小心被叮咬的天氣
提醒小夥伴們
出門帶傘！防曬！防雨！防蚊！！
我們是奔跑的五花肉！
我們為自己帶鹽！
其實在沒有微博的古代，
詩人們對於熱的表達可就浪漫多了，
來看看詩聖杜甫怎麼說：
早秋苦熱堆案相仍
——杜甫
七月六日苦炎蒸，對食暫餐還不能。
常愁夜來皆是蠍，況乃秋後轉多蠅。
束帶發狂欲大叫，簿書何急來相仍。
南望青松架絕壑，安得赤腳踏層冰。
相比杜甫的“束帶發狂欲大叫”，李白可就“仙氣”多了……
夏日山中
——李白
懶搖白羽扇，裸體青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
這麼熱的天，
怎麼能少了王維和柳宗元的感慨呢~
苦熱行
——王維
赤日滿天地，火雲成山嶽。
草木盡焦卷，川澤皆竭涸。
輕紈覺衣重，密樹苦陰薄。
莞簟不可近，絺綌再三濯。
思出宇宙外，曠然在寥廓。
長風萬里來，江海蕩煩濁。
卻顧身為患，始知心未覺。
忽入甘露門，宛然清涼樂。
夏夜苦熱登西樓
——柳宗元
苦熱中夜起，登樓獨褰衣。
山澤凝暑氣，星漢湛光輝。
火晶燥露滋，野靜停風威。
探湯汲陰井，煬灶開重扉。
憑闌久彷徨，流汗不可揮。
莫辯亭毒意，仰訴璿與璣。
諒非姑射子，靜勝安能希。
相比古人，
我們可真是幸福多了啊~
畢竟我們可是有空調的人啊
哈哈哈！
何以解憂，唯有空調！
然鵝。。。
空調也不是360度無死角的……
防暑降溫的攻略還是得拿出小本本記一下的！
1 口渴後不宜狂飲
勞動和運動大量出汗後,不宜大量飲用白開水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
2 常備防暑藥物
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，應準備一些防暑藥物，常見的藥物和食物有：十滴水、 藿香正氣水、清涼油、金銀花、菊花、荷葉、西瓜。
3 學會睡好午覺
夏日，日長夜短且天氣悶熱，睡眠時間少，睡眠質量差。若能午後稍睡片刻，這不僅可以補充夜晚缺失的睡眠，而且休息的這一小會兒猶如給大腦充電，哪怕是十五分鐘的睡眠也是很有用的哦。
4 適度運動
“生命在於運動”。夏天選擇氣溫較低時，進行適當的運動。但是儘量不要在烈日下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段。小編查找資料發現，最好的運動是步行。
5 熱茶比冷飲效果好
醫學研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時間更長。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多，鉀與鈉共同維護細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡，對神經、肌肉功能的正常運動有重要影響，夏日常飲茶，可補充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預防中暑的發生。
6 空調室內外溫差不宜太大
不要對著風扇或空調直吹。空調的溫度不宜太低，人體最適宜的空調溫度在24℃至27℃，不宜低於22℃，使用空調室內外溫差不宜超過5℃，夜間空調不應低於24℃。即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。
7 多吃含水量高的蔬菜水果/苦味素
含水量高的蔬菜有：冬瓜、黃瓜、西紅柿、絲瓜、苦瓜；含水量高的水果有：西瓜、檸檬、橙子、梨；炎炎夏日是人體抵抗力最虛弱的時刻。多吃蔬菜水果來補充維生素和水分，以提高免疫力和預防疾病的發生。還要多吃肉類食物，如雞、鴨、鵝、魚，以促進身體的新陳代謝。還有大多數苦味的菜有利於洩暑熱和燥暑溼，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍等，都是夏季防暑的上乘食品。
趕緊用一句話形容你有多熱？
