麥田芃野
本科、32歲一事無成，人生還有沒有機會
題主你好：作為同齡人，我非常理解你的壓力。咱們這代人，錯過了就業和購房的黃金時代，生活壓力確實不小。但是，如果因為沒有實現所謂的夢想（比如豪車、豪宅、好工作），就妄自菲薄，說自己“一事無成”，@愛扯愛分享 認為真的不必如此。
人的焦慮來自於比較
人過30，確實充滿了焦慮，我們經常遇到這些問題：
已經35歲，還在做普通的工作，不知道未來何去何從？
35歲的男人月收入達到多少算正常水平？
35歲，上有老下有小，何去何從？
中年人在職場中還能有更好的發展空間嗎？
上圖：當“中年人”遇到“職場”，滿滿的“蕉綠”（焦慮）！大大的“蕉綠”（焦慮）！吃了它！
不知道大家還能不能想起小時候的夢想，如果你現在去問孩子，長大後你要做什麼。他們大概率會說要做“警察”、“醫生”、“鋼琴家”，這些職業，在孩子眼中都是給其他人帶來安全，帶來快樂的職業。孩子天生會為別人著想。
不知道什麼時候開始，我們被告知“要比別人強”，越來越多的自媒體也不斷販賣著焦慮，就好像今天你沒在他那裡購買一個課程，明天就要落後時代一樣。家裡的老婆也會說隔壁老王家最近又買了什麼車，公司小張的男朋友又給小張送了什麼名貴的包包。
我們變得焦慮，覺得自己一事無成，因為，我們的焦點在於比較。
可是，人與人之間有可比性嗎？有也沒有
說有，是因為財富客觀上是可以做對比的；說沒有，是因為人在獲得的同時也要失去，有多少人，為了賺錢，錯過了陪孩子的美好時光，有多少人，為了賺錢，消耗了身體。
人與人之間其實沒有那麼多的可比性，俗話說“人比人，氣死人”也是這個道理
人最不應該和別人比，如果要比，也是和自己比，每天看看自己相比昨天的自己有沒有進步。
行動是改變狀態的第一步
焦慮是一種讓人停下無法行動的情緒，要解決這個情況，最重要的就是——行動。
行動不需要想的特別周全的時候再進行。哪怕沒想好未來要做什麼，可以從培養一些好習慣開始行動。舉個例子：
- 每天早睡早起
- 每天讀半小時的書
- 每天鍛鍊10分鐘
如果上述幾個看似簡單的事情你可以堅持做一個月，你會發現你內心的焦慮就會得到緩解。
其實，焦慮不僅來自與他人的比較，還來自自己的預期與現狀的落差（本質上也是一種比較）。如果預期過高，而現狀未達到預期，就會失望。持續的失望會讓人陷入焦慮，甚至陷入自我懷疑之中。
適當降低慾望，知道自己大概率就是一個普通人，保持一個平常心，但仍然積極努力的去做事，這樣就可以逐漸進入正循環。因為，一方面你的預期在下降，但因為努力做事，自己的現狀在慢慢變好。這時候預期與現狀的落差會越來越小。
有一天，你會發現，現狀超出了自己的預期。在這時，你會獲得巨大的勇氣與自信。
前面說的這些，是讓人從心態的角度切入，進而改變行動，帶來改變。
當心態調整，持續行動後，就要認真思考未來“做什麼”
找到自己的優勢，不斷精進
其實看了題主的描述，我個人感覺題主應該是一個對細節非常敏感的人（從事安全評價工作），而這個優點有一個特點也和題主描述比較類似——不太願意做太多的人際交往。做事認真小心的人確實很多時候會關注事情，進而在人際關係方面不那麼敏銳。很多好的財務人員就是這樣。
因此，建議題主選擇後續的工作時，要多多發揮自己的優勢與特點。比如，可以考慮選擇用戶體驗改善方面的工作。
因為認真，會發現很多常人難以發現的細節，比如幫助商場或大型品牌門店提升用戶體驗滿意度。
只有依靠自己的優勢，不斷精進才更容易取得更好的業績。
每次選擇工作的時候，都有意識的問自己：
這個工作和我之前的經驗有沒有關聯？自己的積累是否可以持續使用？這個工作是否可以發揮我自己的優勢或獨特性？@愛扯愛分享認為：真的不要因為一份工作沒做好，就選擇一個不相關的工作並期待自己可以取得很好的成績。一定要關注自己優勢領域的積累。
總結：人遇到焦慮大概率因為比較，和別人比，覺得別人都比自己強。用現狀和自己的預期比，覺得自己的夢想沒有實現因而失望。要解決這些問題，首先要解決心態與情緒問題。
先放平心態，不和別人比，只關注自己是否持續進步，這樣才有變得更好的前提。有了積極的心態，在自己優勢的領域腳踏實地去努力，同時依靠培養一些好習慣不斷給自己增加自信，持之以恆，不敢說你的夢想一定實現，但你一定更幸福，更快樂。
最後，祝你穿過千山萬水，可以找到心中那條陽光小路。
關於@愛扯愛分享：多年學習成長實戰經驗，熟悉市場與運營等領域。熱愛讀書， 喜歡分享。
愛扯愛分享
有機會，但是確實不多了。
放平心態——找份工作——重新規劃——做一份副業——東山再起
1、放平心態：放棄自己本科的身份，放棄過去的榮耀，你現在跟剛畢業沒多久的的一些人競爭的，如果我是用人單位，我可能也會選擇剛畢業沒多久，有培養價值的人；
2、找份工作：不過你的職業生涯斷層了，現在疫情原因，企業也是受害者，很多單位都縮減編制，也不是那麼好找，不過應該也還有機會。如果沒有，找先活著的機會，比如送快遞、送外賣等門檻低一點的，可能對你後續的職業生涯幫助較小，但是至少可以讓你先活著，度過疫情，而且不管是什麼機會，都會讓你有所成長；
3、重新規劃：比如你還想重新開飯店，可能送外賣更適合你，讓你東山再起，畢竟送外賣你會知道哪家飯店好為什麼好，也可以結識到很多優秀的飯店老闆，他能活下來肯定有原因的。
4、做一份副業：就是花點時間做份自己感興趣的事，比如你可以在頭條等自媒體平臺上分享一些你安全評價的文章，可能粉絲不多，可能賺不到錢，但可能鍛鍊你的文筆，也讓你想通透的事情。
5、東山再起：深蹲是為了跳的更高，你做好了前四點，應該東山再起的機會很大，畢竟還年輕。
我今年33歲，情況和你差不多，也在找突破口，歡迎關注和私信交流，共度難關。
以心悅心
大把機會
