作為普通人常常羨慕明星們光鮮亮麗，更是羨慕他們能夠想瘦就瘦，可其實，她們為了保持上鏡的美麗，其實也是付出了超級心酸的，像穎兒在拍千山暮雪的時候因為體重被吐槽，歐陽娜娜這些女明星都是的。
近日，有人在社交軟件發現某藝人的小號，每天的內容全在記錄自己如何靠節食減肥的
這條表示自己快受不了了，但為了瘦只能忍著，然後去睡覺
每天的食物真的少的嚇人，感覺是正常人一頓飯的量
作為明星，身材有多麼重要呢，容祖兒曾說過一句話：入行之後，沒有吃過飽飯。蔡康永還調侃，只有這樣的人才能成為巨星
上面的小號很多人猜測是歐陽娜娜，翻了翻她的大號，她的微博裡卻經常曬吃的，而且以“在長身體”為名，曬的都是很豐富的食物，之外，她還有一個“吃貨”人設。
甚至走在機場，還被拍到在吃冰淇淋
每次曬的吃的，都是這種滿桌子的食物，看著很令人羨慕
在機場吃的全是油炸
不管那個小號是不是歐陽娜娜，但娛樂圈裡的女明星，確實是“只曬不吃”的多，她們每次曬出的食物自己真正吃的沒多少。沒有幾個真的敢曬出自己每天吃的食物的，因為太心酸了，像容祖兒說的，真的沒有吃過一次飽飯。
劉濤曾經曬過一次早餐，名為：一個女演員的早餐
劉雯大表姐的早餐，名模確實不好當
王思聰前女友晚飯基本是不吃的
剛出道時胖胖的張天愛，也是靠節食瘦下來的，每日只有水果蔬菜，而且量少的可憐
現在有了“鹿腿愛”的稱呼
馬麗以前也是肉肉的，然後減肥期間她只吃素
成功減成一個瘦子，顏值也是UPUPUP
19歲的宋祖兒通過運動加減飯量，直接瘦成小V臉，時尚感提高一個層次
說起減肥，最出名的還是穎兒，她的“一粒老乾媽”減肥法特別嚇人，後來她整理了一篇文章，裡面提及了她錯誤的減肥方法，大家還是不要嘗試，對身體真的不好
最終穎兒還是通過運動的方法瘦成這樣的。
也有網友試過維秘超模的食譜，結果是吃吐了。真的不是人人都能成名模，她們對自己真的蠻狠的
最後奉上何穗與劉芸兩位理性減肥成功的方法，很多人試了之後非常有效。
各位有什麼減肥妙招，可以在評論裡貼出來哦~好人一生平安！最後大家減肥時對自己做過的最狠的事是什麼？
減肥遠不是想象的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
