餃子餡怎麼搭配,味道更好、營養更豐富齊全?

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Hello,大家好,餃子餡怎麼搭配?味道更好,營養豐富齊全,首先要說說餃子來歷,餃子源於古代角子餃子原名嬌耳,深受北方人,特別喜歡的一道,傳統麵食,已經差不多有1800多年的歷史了,在北方桌子桌子上,餃子是不可少的,大寒小寒,冬至,過年,都要吃餃子,己且南方人在一定場合也會吃餃子,在北方的年夜飯也要吃餃子,是中華的傳統習俗,除夕北方人,除夕吃餃子,意義,辭舊迎新迎新願望,來年來年夢想成真,大吉大利,身體健康,萬事順意,日子過得紅紅火火,在北方吃餃子,包餃子,差不多,家家戶戶都會包餃子,餃子餡做法有很多種 有葷有素,可口味美,總有適合你的口味,最常見的有,韭菜雞蛋餡的水餃,首先把雞蛋打入碗中,放鹽,用筷子打爛,鍋中放油,將蛋液小火慢慢炒熟,炒至凝固為止剷起備用,韭菜洗乾淨,控幹水分切小丁,將炒好的蛋放入韭菜裡面,放入花生油,鹽,雞粉,五香粉,等等,用筷子攪拌均勻,然後倒入鍋裡,翻炒,十秒左右,炒出香味即可營養豐富齊全。第二種是酸菜豬肉餡,把豬肉切小丁,放入蔥,薑末雞粉味精鹽少許,醃製備用,把酸菜切好,因為酸菜比較酸,用水焯一遍,瀝乾水分,最後酸菜和醃製好的肉丁,一起攪拌至均勻,最後一起炒至香味飄散出來即可,餃子餡五花八門,各種各樣,總有一種適合你的口味餡,謝謝大家。





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您好,很高興來回答您的問題。餃子我們家經常吃,餡料也是多樣,吃到現在還是感覺薺菜豬肉餡的最好吃。正好前幾天還買了冬筍加在一起味道非常的鮮香。今天就來和你分享我前幾天做的餃子餡薺菜冬筍餃子。

食材:冬筍500g、薺菜1000g、豬肉糜500g

配料:雞蛋1個、蔥花一碟

調料:鹽、糖、雞精、料酒、生抽、蠔油、麻油

下面開始製作:

1,冬筍剝掉外殼,洗淨備用。薺菜挑去黃葉和雜草,浸泡十五分鐘,主要是去除根部的泥土。

2,鍋中燒水,先將冬筍焯一下水,焯好水撈出備用,鍋中重新燒水,把薺菜燙一下,水中加點鹽,這樣可以讓薺菜保持翠綠,汆燙十秒鐘撈出過涼水,過涼後擠幹水分備用

3,下面把肉醬倒入大點的盆中調一下味,加適量料酒,鹽、雞精、生抽、蔥花、再打入一顆雞生的蛋,把調料拌勻把肉醬打上勁。拌好先放著備用。

4,把薺菜切成粗一點的末,切好擠幹水分放入肉餡中,加入適量蠔油和麻油,充分拌勻。接下來把冬筍切片再切成丁,鍋中加入菜籽油將冬筍丁煸炒出香味,冷卻一下加入餃子餡中,繼續攪拌均勻,這時候要多花點力氣把三種食材充分拌勻,拌到筷子攪動有阻力了,就差不多了。

5,餡料準備好下面就可以開始包餃子了。

一次多包點,放在冰箱冷凍,這樣比買的速凍餃子要好吃而且實惠。

我是阿楊小廚,希望我的回答對您有幫助。


阿楊小廚


你好,我是然然媽媽美食廚房的然然媽,很高興回答你這個關於餃子餡的問題。

俗話說,好吃莫過餃子。餃子作為我們民族的一種傳統美食,深受大眾的喜愛。我們在很多節日都會選擇吃餃子,春節吃餃子,破五吃餃子,冬至吃餃子等。餃子對於我們中國老百姓來說是生活中必不可少的一道美味。

餃子餡各種各樣,總體分為三類: 肉餡,素餡,海鮮餡。

餃子餡好吃有兩個關鍵點: 第一食材的選擇和搭配; 第二是如何去調味餃子餡。一般來講,葷素搭配的餃子餡無論口味還是營養價值都會更好些。接下來我介紹幾種味道比較不錯的餃子餡,並且介紹下如何拌餡味道更好。

三鮮餡

食材準備: 豬肉250克,鮮蝦250克,雞蛋3個,韭菜50克,蔥姜,生抽,香油,食用油,花椒粉,十三香,雞粉,蠔油,食鹽等

製作方法:

1. 把豬肉用絞肉機攪碎,沒有的可以直接剁碎,或者也可以直接購買成品豬肉餡。

2. 大蝦去頭,去殼,去蝦線,然後剁成黃豆粒大小的蝦塊

3. 雞蛋打入碗中,鍋中燒熱油,把雞蛋倒入鍋中翻炒成雞蛋碎

4. 先調味豬肉餡,在豬肉餡中依次加入香油,食用油,生抽,十三香,雞粉,蠔油,花椒粉,蔥姜沫,加入一點清水,進行第一次攪拌,切記攪拌需要順著一個方向。攪拌均勻後在分別少量加入清水順著一個方向攪拌肉餡上勁兒。

5. 豬肉餡調好後,再依次加入鮮蝦,雞蛋和韭菜,攪拌均勻就可以了。

鮁魚餡

準備食材: 鮁魚500克,豬肉餡200克,韭菜100克,蛋清,蔥姜,香油,生抽,十三香,雞粉,蠔油,花椒粉

製作方法:

1. 把鮁魚去皮,去內臟,然後把魚肉剔出來,切成肉泥,蔥姜煮水晾涼

2. 把魚肉和豬肉餡混合,加入蛋清攪拌均勻,然後加入蔥姜水,香油,生抽,十三香,雞粉,蠔油,花椒粉攪拌均勻即可。

除了三鮮餡,鮁魚餡,還有豬肉豆角餡,西葫蘆雞蛋餡,牛肉胡蘿蔔餡,豬肉大蔥餡,韭菜鮮蝦餡等,大家可以根據自己的口味搭配,希望我的回答能夠幫到你。





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