用改良陽畦育菜花苗，播種期要晚些，防止菜花苗在苗畦內生長過大，時間一般選在十一月上中旬為宜。
①苗畦整地施肥。改良陽畦南北跨度一般為3米，分作前後排，前排光照好，可把春菜花種子播在前排，苗畦寬1.5米，長7-8米，每個苗畦施生物菌劑20公斤，優質生物有機肥50公斤，撒鋪均勻，深翻土壤，使肥土充分結合，整平耙實，注意土地要平整，並用細篩篩出蓋籽用的細土備用，準備播種。
②播種方法。一般用幹籽育苗。用種量不宜過大，按上述的苗畦面積，每個畦播種量為35-40克為宜，可定植一畝地左右。播種前先澆足底水，滿畦後大約3釐米深的水，待水滲下後，灑一層薄過篩細土找平，隨即均勻撒播種子，種子上面覆0.5釐米厚過篩細土。
③播後管理。播後當天在改良陽畦上覆蓋地膜，上好草苫。出苗前夜間加蓋草苫防寒，覆膜要嚴，不放風。小苗出土後開始放風，根據氣溫掌握放風時間的長短，一般白天苗畦溫度掌握在15-18度，夜間控制在7-10度。小苗出齊時，上一次接土(過篩細土，約0.3-0.4釐米厚)。兩片葉子充分展開時間苗，使其成為單株，間苗後再上一次0.3釐米厚的接土。此後每天揭蓋草苫，根據天氣情況進行放幾入，即要防止小苗受凍，又要防止苗畦內空氣溼度過大。
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