在預防病毒上現在有很多人糾結：我們要求大家都戴口罩，但西方人基本不戴口罩。到底誰對誰錯？本人根據網上的科學論證，就預防病毒的方法和作用歸納總結如下，大家可以自己判斷如何保護自己。
研究表明，在預防病毒上戴口罩的作用：對已患病的人來說，配戴醫用級別以上的口罩，可以防止把病毒傳染給別人；對沒患病的人來說，正確配戴N95級別以上的口罩，可以防止被病毒感染。
研究還表明，即使沒戴N95級別以上的口罩，保持1米以上的社交距離也可以防止被病毒感染。
要求所有人戴口罩的意義：因為潛伏期的原因，感染了病毒的人在發病之前也是有傳染性的；還有一些人感染了病毒之後自始自終不發病，但也是有傳染性的。這就帶來一個問題：除了已患病的人，除非給其他所有人都檢測（而這是不可能的），否則不知道還有誰感染了病毒。因此，從理論上來說，所有人都帶口罩（而且要是醫用級以上的口罩！），就能防止病毒的傳播。
綜上所述，要預防病毒感染，涉及到以下兩個方面：
對已患病的人來說，要防止把病毒傳染給別人，措施就是戴醫用級別以上的口罩！
對沒患病的人來說，要預防被病毒感染，要麼正確配戴N95級別以上的口罩，要麼跟其他人保持1米以上的社交距離。同時注意洗手後才能觸摸臉部。
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