就BEC各級別考試的聽力部分而言，按照考試大綱要求，考生不僅要能聽懂日常生活中的通知、講話、一般性談話或討論等，還應能聽懂所熟悉領域的廣播電視節目、講座、演講和論述等。
要想達到上述要求，最根本的對策就是聽力基本功。要在聽力方面有所突破，就必須聽熟一定量的語音材料。他指出，閱讀中有精讀和泛讀，同樣的道理，聽力中也分為精聽和泛聽。目前就聽力的訓練方法而言，普遍存在似是而非的做法，很多人在學習過程中多以泛聽為主，只強調聽懂大意。每天戴著隨身聽，坐車的時候聽，打飯、打水的時候聽，睡覺以前還聽，但結果卻是事倍功半。
練習聽力要以精聽為主，泛聽為輔。聽寫是練習聽力最根本的方法，其要領就是反覆聽、儘量寫，直到實在寫不出來時再去核對原文。他說，反覆精聽一盤語音純正的磁帶時，不難發現：平常不易注意的地方，這時就會注意到。這樣，篇章的每一個細節都能在考生的腦海裡留下深刻的印象，這對糾正發音和強化口耳互動訓練，都極為重要。聽寫的嚴格訓練可以為口語和聽力打下堅實的基礎。
BEC聽力解題技巧
在有了一定的基礎之後，要想取得好成績，BEC考試還要有一定的解題技巧和策略：
第一，答案原則上採用錄音材料中的文字。因為閱卷時，一般應嚴格按照所得到的答案進行閱卷。這樣直接來源於錄音中的答案，會有相當大的優勢。但肯定有一部分試題不能完全用錄音中的內容去回答，需要用自己的語言，如果強行用文中的語言，反倒不行。這就要求考生靈活應對。
第二，答案力求內容豐富簡潔。內容豐富主要體現在對問題應答的主題大意上，而簡潔則是對語言掌握程度及考試時間上的要求。
第三，答題時還應當注意詞尾的變化。命題者非常重視詞尾的變化，一個動詞的過去分詞形式，如果單詞對了，但詞尾錯了，也不能得分。
第四，聽力如果是事實題，考生應重注意6個W，如：what，where等。
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