女性懷孕的過程比較長，並且比較辛苦。在這個過程當中要非常的小心，因為懷孕期間女性的身體素質會有所改變，稍有不注意就會影響到女性的身體和胎兒的健康。

女性在懷孕到4個月的時候，身體就會有非常明顯的感覺，能夠更加真實的感覺到孩子的存在。

4個月左右的孕婦一眼就能被人看出來，在享受幸福的同時，還是有很多需要注意的問題。

在懷孕4個月的時候會出現什麼樣的感覺？

第一，孕吐的反應有所減少

女性在懷孕4個月之後，身體內的孕激素水平就會有所下降，下降之後孕吐的反應就會減輕，這時候孕婦的生活也會趨近於正常。但是這也是根據個人體質斷定，因為也有很多的孕媽媽在過了4個月以後孕吐反應仍然很強烈，但這種情況比較少見。

第二，胃口變好了

女性在懷孕期間孕吐的反應減少了，胃口就會增大。這時候胎兒需要的營養更多，因為要開始發力增長了，需要的能量就會更多，所以過了4個月以後應該注意及時給媽媽補充各種營養，滿足身體內胎兒的需要。

第三，尿頻的情況有所緩解

過了4個月以後子宮開始向腹部擴張，膀胱的壓力就不會特別大，這時候媽媽尿頻的症狀就會有所緩解。需要注意的是，仍然有個別的孕婦情況可能會加重，因為這時候胎兒的代謝能力也會增強，身體內的營養有所增多，胎兒吸收的變多了代謝物就會增加，這時候媽媽身體不適的反應就會有所增加。

第四，肚子隆起來比較大

過了4個月以後明顯能夠感覺到孕婦的肚子更大，需要更換更大1號的衣服，大多數之前的衣服都是穿不上了。需要注意的是及時的給孕婦添置這個階段需要穿的衣服，保護好孕婦的肚子，有時也要注意穿鞋不要穿高跟，保證孕婦的安全。

第五，氣色變得更好了

過了4個月以後孕婦血容量就會有所增加，血容量增加以後身體內的血液循環就會加快，身體體溫也會升高，身體內的激素會增多，所以在這時候的孕婦是要比之前的皮膚好的很多，紅潤並且有光澤，有很多的人都會評價在這一階段的孕婦會變漂亮。

在懷孕後期黑色素很有可能會增加，孕婦的頭髮會變得更黑，還有光澤，在這一期間孕婦如果皮膚變黑不用太過於擔心，這是在孕期的一種變化。

第六，身體有一些小的狀況

有個別的孕婦很有可能會出現關節和骨盆的疼痛，很有可能是缺鈣導致的，需要及時補充，孕期補鈣是非常重要的一件事，如果沒有及時補充鈣元素會導致孕婦出現頭痛頭暈或者是貧血的情況，會導致胎兒的健康受到影響，同時還要注意補鐵。

孕婦在4個月的時候多少斤算是正常的體重？

孕婦在整個懷孕期間體重增加10公斤到15公斤屬於正常現象，有很多的孕婦在孕早期的時候體重增加並不明顯，甚至是有不增長的情況，在孕中期的時候就會逐漸的發現體重會有所變化，成長得會非常快，所以孕婦在前4個月的時候體重很有可能不會增長太多。

孕婦在孕早期的時候會增長1~1.5公斤，在孕中期，每週可能增長0.45~0.6公斤，算下來四周就是增長1.9~2.4公斤。孕婦的正常體重應該是4周在1.4~1.8公斤範圍之內。控制好這個體重孕婦就是很健康的了。

如果在懷孕期間孕婦的體重出現了不正常的情況是應該怎麼做，應該怎樣才能夠控制孕婦的體重呢？

第一，飲食均衡

正常情況下胎兒能長到7斤左右，但他身體攝入的營養並不是很多，並不是說孕婦要一個人吃兩個人的飯，所以一定要知道，沒有必要一直給孕婦大補特補，只要保證正常的飲食均衡就可以。

在孕婦懷孕中期和晚期的時候需要攝入更多的蛋白質以及鈣、鐵dha這些營養，這些物質有利於胎兒的發育，對於骨骼和頭腦的發育都是非常有幫助的。

其餘的一些營養比如：脂肪維生素和碳水化合物在生活當中吃的一些東西進行合理的搭配就可以了。除非孕婦有嚴重的營養不良的狀況，要不然是不用大補特補的，正常的能滿足孕婦和胎兒的需求就可以了。

第二，合理的鍛鍊

孕婦不能一直躺在床上，還是要邁開腿進行合理的身體鍛鍊。雖然說孕婦在懷孕期間不能夠進行高強度的鍛鍊，但是可以進行散步瑜伽這些比較輕便的運動，能通過這些運動增強孕婦的體質，保證胎兒更加的健康，在分娩的過程當中孕婦也不會太痛苦，可以順利的進行。

第三，注意休息

孕婦在懷孕期間其實是比較痛苦的，特別是在懷孕中後期，這時候也一定要保證孕婦的睡眠，在睡覺的時候儘量保證環境不要有聲音，並且給他準備合適的床和枕頭，對於孕婦來說休息是十分重要，能夠直接影響到胎兒的健康。

保證孕婦的身體能夠保證胎兒更加穩定的出生，在分娩的過程當中也不會太痛苦。

總而言之，在懷孕4個月左右的時候，孕婦是不會出現什麼太大的問題，情況還是非常不錯的。算是整個孕期當中比較平穩的一個時間段，如果孕婦在4個月左右的時候有以上所述的這6種感覺，說明胎兒在體內發育的還是比較好的比較健康，孕婦和家人們不用太過於擔心。

而且需要注意的是在懷孕4個月左右的時候體重不會有太大的增加，正常的代孕婦去產檢就可以了，如果體重增加得較為嚴重，一定要學會合理的控制孕婦的體重。

不然在分娩的過程當中會導致孕婦非常的痛苦，而且也容易出現一些比較危險的情況，千萬不能忽略掉。