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处于哺乳期的宝宝，无论多大月龄，一旦妈妈产生“断夜奶”的想法，都应该试着反问一下自己：为什么想要断夜奶？断夜奶对我好对宝宝好吗？
作为一名母乳指导，从婴幼儿的成长规律角度出发，我不太建议给仍在哺乳期的宝宝断夜奶。为什么呢？
- 婴幼儿此阶段的作息节奏不同于成人。我们成人可以睡整觉，其实我们也没有完全睡整觉，也会在夜里由深睡眠状态切换成浅睡眠状态，只是我们自动清除了这部分记忆，因为我们可以在发现周围环境安全时继续睡去。而婴幼儿不一样，他们大部分的时间都处于浅睡眠状态，在醒来后需要见到妈妈（母乳喂养就是一个很好的确定妈妈在身边的信号）、得到妈妈安抚，以此来确认自己是安全的，最后才会继续慢慢睡着；
- 夜里是大脑发育的高峰时间。这个势必也会导致孩子频繁醒来。而且，夜间也是泌乳高峰，宝宝夜醒吃奶也是在保持你的泌乳量和满足自身身体发育的需求；
- 安抚时刻。宝宝每天都在变化，在成长过程中一定会不断遇到很多烦恼甚至挫折。比如今天学会坐了爬了，比如今天被突如其来的响声吓到了、长牙了等等，他都会在夜间醒来向妈妈寻求安抚。换句话说，你反而得感谢自己仍然在母乳喂养，还有乳房这个工具可以给到宝宝满满的安抚。
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所以说，我们不应该为了成人自己能睡整觉、觉得累而去训练甚至破坏宝宝的睡眠规律。我也是妈妈，也知道夜醒的不易。但我们何不试着想一下：宝宝尚小，他也只是这几年需要我们这样配合，配合好了宝宝身心发展都好不是更好吗？对吗？
希望我的回答能让纠结夜奶的你们有所提示。
我是经国际母乳会中国培训的哺乳互助指导，想了解更多孕哺知识，欢迎你关注我！
喂爱妈妈之家
哪个时间段喝的奶叫夜奶？晚上12点到第二天6点。
有的小宝宝晚上7-8点就睡了，10点左右起来喝一次奶这其实不算夜奶，爸妈们千万不要断错了。
8个月大的宝宝牙齿萌出，是可以断夜奶了，不然会有龋齿的风险。
宝宝只有在夜里睡眠状态才会分泌生长激素，这是宝宝长高、脑部发育必不可少的东西，如果宝宝在习惯吃夜奶就会打断生长激素分泌，对宝宝发育不利。
怎么断夜奶呢？
一、有条件分床睡，建议宝宝跟大人分床睡，这样闻不到妈妈的味道会对断夜奶有所帮助。没有条件分床睡，妈妈的睡衣要勤换洗，淡化身上母乳的味道。
二、宝宝睡前一顿奶要吃饱，饥饿会让宝宝在夜里不断醒来找吃的，所以睡前一顿奶一定要喝得偏饱。
三、帮助宝宝把吃和睡分开来，很多妈妈习惯奶睡，这样会让宝宝把吃和睡紧紧联系在一起，很多时候宝宝夜醒吃奶，并不是饿了而是需要吸吮来帮助入睡。妈妈在喂睡前奶的时候虽好让宝宝吃完奶30分钟后睡觉。
四、如果宝宝可以接受安抚奶嘴，断夜奶前期可以给宝宝准备一个，这个时间段的宝宝更需要安抚。
以上就是我对8个月宝宝断夜奶的小小建议，关注糯米宝宝育儿，每天推送更多育儿知识点哦。
糯米宝宝育儿
有些爸爸妈妈在宝宝半夜醒来之后，没有先判断一下宝宝为啥会醒，而是习惯性地给他喂奶，以此来哄宝宝重新入睡。
所以，在断夜奶之前，大人一定先要判断一下，宝宝半夜醒来的原因是什么，而不是急着塞奶给他吃。一般来说，宝宝半夜醒来的原因有以下几个：
1、有声音或光线干扰到了宝宝睡觉
爸爸妈妈应该为宝宝提供一个温暖、舒适、安静的睡眠环境，如果有声音或光线干扰了宝宝睡觉，要关掉灯、拉好窗帘、保持安静，最好不要让宝宝睡在爸爸妈妈床上，而让他单独睡婴儿床。
2、出生后没有及时补充维生素 D 导致宝宝容易夜间惊醒
维生素 D 不足会使宝宝神经兴奋性增高，如果没有给宝宝补维生素 D，记得一定要及时补上。尤其是吃母乳的宝宝，每天要补维生素 D 400IU。
3、拉了尿或便便在纸尿裤上，宝宝感到不舒服所以醒了
如果宝宝是尿湿了纸尿裤，快速帮他换一张干净的纸尿裤之后他就能很快重新入睡。
4、被子太厚被热醒了
一般来说，只要室内温度适宜，让宝宝穿厚度合适的连体睡衣或者使用睡袋睡觉即可，不需要盖被子。
美国儿科学会也不建议给宝宝盖被子，宝宝的力气很小，如果被子挡住口鼻，他无法撇开被子也不容翻身，容易引发危险。爸爸妈妈可以摸摸宝宝的后背，如果后背黏腻，说明宝宝有点热了，他很可能是被热醒的，给他去掉被子或者换一身合适的连体衣入睡即可。
5、做梦被梦惊醒了
如果上面原因都排除了，或者方法都不奏效，那宝宝可能是做梦了，爸爸妈妈可以先抚摸他一会儿，或者抱起宝宝慢慢走一走，让他安定下来，宝宝也是比较容易重新入睡的。
6、睡觉前没有吃饱
如果安抚不下来，这时候可以给宝宝喂奶试试看，如果宝宝吃奶会急，咕嘟咕嘟往下咽，吸吮有力，那么宝宝可能是真被饿醒了，爸爸妈妈要做的就是，晚上睡前喂的那次奶一定要让宝宝吃饱，如果宝宝吃着吃着睡着了，要用拍嗝、换纸尿裤、或者轻拍脚底的方法把他弄醒，让他吃饱再睡。
7、养成了通过吃奶获取安慰的习惯
如果半夜给宝宝喂奶，宝宝能停止哭闹，但他只是叼着乳头或奶嘴，并没有很强的吮吸兴致，吃的奶量也明显少于平常，则说明宝宝并不是像上面那种情况一样饿了，而是他养成了通过吃奶获取安慰的习惯。
这种情况下要断夜奶比较不容易，如果宝宝经常这样半夜醒来，吃奶才肯重新入睡，爸爸妈妈可以尝试缩短半夜喂他奶的时长，比如从 15 分钟缩短到 10 分钟、6 分钟。也可以在宝宝半夜醒来时，换一些其他的方法来安抚宝宝，让他感到安全舒适，比如给他一个安抚奶嘴，或者轻轻抚摸他，抱他走一走，要让他慢慢习惯在这样的安抚方式下重新入睡，而不是依赖吃奶来入睡。
先认真分析宝宝夜醒的原因，再有针对性的断夜奶吧。断夜奶需要一个过程，爸爸妈妈一定要有耐心，和宝宝一起努力吧。
天下奇闻异事录
断夜奶，不是断奶，只是断夜间的奶。宝宝添加辅食后，一般(6-8)个月开始断夜奶。
频繁夜奶不仅会造成宝宝睡眠质量差，影响宝宝生长发育，同时增加肠胃负担，对宝妈来说也不能有个好的睡眠。
断夜奶其实和断奶一样，宝宝和妈妈都要经历一个比较难熬的过程。 有的宝宝2.3天就可以适应，有的宝宝可能要7.8天才可以适应。
如何断夜奶呢？
1.断夜奶的那几天可以让宝宝晚一点睡觉，多陪宝宝玩，玩累了，睡前喝饱奶。
2.夜间醒来不要不要立即抱起来安抚，可以轻拍，观察宝宝能否自主入睡。
3.断夜奶也要循序渐进，慢慢减少夜奶次数，直到能睡整夜觉。
4.当夜奶次数减少到一次时，家人可以辅助断奶。
宝宝喝完奶睡熟后，由妈妈以外的人陪宝宝睡觉，夜间醒来要喝奶，就抱起来哄哄，妈妈要意志坚定，既然决定断夜奶，就不要因为心疼宝宝又让宝宝吃，这样会加重下次断奶的难度。
5.宝宝和妈妈都要做好断夜奶的心理准备。 宝宝如何做准备？不要看宝宝小，其实宝宝能听懂大人的话，断夜奶前经常和宝宝说，“宝宝长大了，晚上睡觉不能吃奶奶了”!
6.吃奶粉的宝宝，相对于纯母乳的宝宝更容易断夜奶。夜间可以逐渐调稀奶粉的浓度，直到最后用水来代替奶粉。
放开那孩子让我来
断夜奶没那么难，试试这11招
1、要有计划，逐渐减少夜奶的次数
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。
2、逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，妈妈可缩短喂奶时间，每天递减，譬如前几天喂8分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
3、不要在床上喂奶来哄睡
很多妈妈都是在床上喂奶，这会让宝宝把床和喝奶产生关联。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。
4、白天消耗掉宝宝的精力
如果您准备给开始断夜奶的话，那么最好减少白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。
5、调整睡眠时间
睡前吃饱奶，把尿后放在小床上，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，手拍孩子给予安慰，如果再哭。等1～2分钟再安慰，以后等更长时问再安慰，尽量不给吃奶，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。
6、夜晚由妈妈以外的人陪睡
在断掉夜奶的这段时间里，妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝，但夜间睡眠就可由妈妈以外的其他亲人来照看。这对宝宝来说，会是一段小小的艰难时期：当宝宝醒来时，发现不是妈妈，也许会哭，但是坚持几次，就会好了。
7、给宝宝一个安抚物
可以给宝宝一个安抚奶嘴，起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。譬如在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。
8、及时添加辅食，睡前要吃饱
晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿，可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太饱，以免宝宝胃肠负担过重。
9、给予心理满足
很多宝宝吃夜奶，主要是习惯导致，还有一个原因，就是心理需求。如果妈妈看见宝宝要醒的样子，最好不要急着就去喂奶。可以先用动作安抚譬如拍拍摸摸一下宝宝的背部或小屁屁。
10、延迟满足，用水来代替
在保证宝宝不饿的前提下，当半夜醒来要奶时，妈妈一定要坚持住。可以用水来替代奶给宝宝喝，也许宝宝还会吵，但妈妈一定要坚持。儿科医生普遍认为，宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。
11、不着急、不心软
吃夜奶，不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的列惯。
总之妈妈要一点一点地循序渐进温和地坚持。
给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，关键是要坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶。
尾戒搞笑小站
还在吃母乳的宝宝比较难断夜奶，因为宝宝还没完全接受。断奶前三天，每天夜里3点喝一次奶粉，三天以后就不给喝了。可以晚上9点喝180毫升，然后睡觉，一晚上不醒来，早上7点醒来先喝点白开水，隔半个小时再喝奶。晚上睡得特别好。 建议先让宝宝习惯用奶瓶喝水，别怕麻烦每天多试几次，哪怕每次喝一口也可以，只要宝宝习惯了就好。等到再大一些，如果夜间还是频繁吃奶，建议能果断断奶，不然会影响宝宝长大。
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儿科医生刘跃梅
维生素 D 不足会使宝宝神经兴奋性增高，如果没有给宝宝补维生素 D，记得一定要及时补上。
不需要断夜奶！现在家庭条件都好了！婴幼儿需要更加充足的营养！一切客观理由都是纸老虎！所谓夜奶随着宝宝长大自动会消失！怕劳累的父母可以给宝宝添加奶粉！现在很多奶粉配方不比母乳差
