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胃癌作為消化道的惡性腫瘤之一，患者術後極易出現復發及轉移的問題。
據臨床統計，胃癌患者80%是在術後兩年內復發的。所以術後兩年可以說是胃癌患者的一道坎兒。
對於胃癌患者來說，及時發現及時治療是至關重要的，目前治療胃癌的主要手段包括內鏡手術、外科手術、放療、化療、靶向治療等。
1、改變日常飲食習慣
胃癌患者在術後一定要做到禁菸酒，不吃油炸、燒烤及醃製食物，不吃過熱、過冷、過期變質的食物，對於辛辣刺激的食物也應該避而遠之，飲食規律應按照低脂低鹽、高蛋白飲食及新鮮蔬菜水果等來安排。
對於臨床上檢測不到的具有潛在轉移性的腫瘤細胞，或者脫落在手術傷口周圍的少量癌細胞，可通過病理檢查結果及影像學檢查結果，輔以相應的精準放、化療治療，同時術後可輔以中藥治療，以達到增強患者免疫力、改善患者生存質量、提高患者生存期的目的。
3、定期複查
胃癌術後的患者需定期複查血常規、肝腎功能、腫瘤標誌物及相關影像學檢查，做到早發現、早治療。
4、檢測幽門螺桿菌
幽門螺桿菌是胃癌癌前病變的原因之一和促進因素之一，所以胃癌術後，檢測幽門螺桿菌是非常有必要的。對於胃癌術後還存在幽門螺桿菌感染的患者，需對幽門螺桿菌進行相關治療，預防胃癌復發轉移。
5、放鬆心情，保持良好的心態
患者在做完手術後，家屬及朋友們應該多花時間陪伴，不要因為患者曾是個癌症患者而孤立、遠離他。儘量與患者聊一些開心的事，在患者有精力的情況下可以陪患者積極參加社區或戶外活動、旅遊，給患者創造一個輕鬆、舒適的環境，讓患者重新融入正常的生活中，保持心情的愉悅，對預防胃癌的復發也有很大幫助。
6、積極鍛鍊，生活要規律
胃癌患者術後在體力恢復後，可適當參加一些有氧運動鍛鍊，比如打打太極拳、打打網球、散散步都是可以的，但需要注意的是，不要讓患者感到過度的勞累，鍛鍊也需要適度。日常生活中，患者需要養成良好的生活習慣，早睡早起，一定不能熬夜。
總之，不得不承認，普通患者難以通過自己的努力避免胃癌的術後復發。
復發的本質是原發腫瘤尚未徹底清除，肉眼不可見的殘餘腫瘤細胞在原來或新的位置重新形成腫瘤。
所以，真正能阻止腫瘤復發的措施其實只有在宏觀層面徹底地切除腫瘤和在微觀層面上藉助藥物的力量處理不可見的腫瘤細胞。
顯然，患者真正需要做的就是配合好醫生接受輔助化療以及定期隨訪。
胃腸病科普
胃癌目前是我們國家的“癌老二”，緊隨肺癌之後，早期發現率低，而中晚期治療效果並不理想，治療方法、有效性這些年沒有明顯的飛躍，手術仍是胃癌最主要的治療手段，早期追求治癒，中期治療目的是儘可能延長生存時間，而晚期往往不能行根治性手術了。
癌症術後最擔心的事情就是復發轉移，那麼，胃癌術後如何預防復發呢？復發包括局部復發、遠處轉移，絕對的避免復發不現實，有一些措施儘可能地減少復發，或者延長復發時間！
清剿癌細胞的殘餘勢力！癌症是全身性疾病，比如胃癌，腫瘤在胃粘膜開始發生、發展，浸潤到粘膜下層，該層即有豐富的血管、淋巴管，癌細胞可能以此“遷徙”別處，再怎麼鋒利的手術刀也是局部治療，奈何不了它處的癌細胞。怎麼辦呢？輔助治療！目前胃癌輔助治療仍是以化療為主，根據分期制定方案。
積極運動鍛鍊提高自身免疫力！癌症術後是推薦在體力允許的情況下多活動鍛鍊的，不是臥床、靜養。適合的活動量能促使胃腸功能恢復、提高免疫力，也會減輕病人心理負擔，也是減少復發的一項重要措施。
胃癌發病與不良的飲食習慣密切相關，雖然手術已切除病變，但不減少致癌因素疾病仍易復發。比如喜食醃製、燒烤、油煎、高鹽食物，這些都是於病人恢復不利，還有一些酒癮大的病人，少喝一點、或者喝點紅酒、啤酒也都不好。
根除幽門螺旋桿菌！幽門螺旋桿菌是胃癌的頭號致病因素，約90%的胃癌病人都有幽門螺旋桿菌感染。胃癌手術有全胃切除、部分胃切除，對於沒有胃全部切除的病人檢測有無幽門螺旋桿菌感染，有的情況考慮根除。
癌症復發的原因歸結起來有治療起來不徹底、病人免疫力降低、疾病易感體質、致癌因素未去除等，根據這些原因採取相應的預防策略，以期腫瘤術後不復發！科學抗癌，我是 ，感謝您的閱讀！
劉永毅醫生
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