說起退休後的養老生活，很多中老年朋友過得比年輕人還要豐富多彩。中國的中老年朋友喜歡跳廣場舞，打太極，聽戲，下棋……發達國家的朋友們也有不同種類的養老方式。
美國 美國老年人大多數熱愛室外活動。很多人在退休後更願意走出家門，四處看看。他們把享受大自然稱為是“Sun and Fun”(太陽和快樂)。 夫婦倆開著露營車，大房車周遊美國，已經成為近年來美國老人最時尚的退休生活方式。
加拿大 如今，加拿大的不少老人退休後選擇離開城市，搬到郊區或是鄉村，迴歸田園生活。除了享受鄉村的寧靜和悠閒外，老人們還喜歡親自種植蔬菜，飼養家禽。 無論中外，種菜受到很多中老年人的追捧，既能獲得新鮮的綠色食材，還能放鬆心情，享受播種、澆水、施肥、除草、收穫的喜悅，讓人身心愉悅！
德國 德國早已步入老年社會，在德國鄉下安靜的村莊裡，老年人佔絕大多數。德國人沒有養兒防老的概念，老人並不依靠兒女的資金維持生活。
日本 日本是人口老齡化十分嚴重的國家，也因此日本政府鼓勵老人發揮餘熱再就業。日本的“高齡僱傭保險法”特別加強了對僱傭高齡者企業進行獎勵的制度，且對工資低於退休時工資的高齡受僱者給予一定的補助。
英國 英國老人喜歡獨來獨往，子女成年後都離家自立，不僅與父母分居，而且經常為了謀職而遷居異地。儘管老人缺乏“天倫之樂”，但英國退休老人很少有“退休綜合徵”。
新西蘭 新西蘭養老金制度規定，不管是新西蘭本國公民，還是有永久居留權的外國人，只要年齡滿65歲，在新西蘭住滿10年，就有資格申領養老金。 儘管目前養老金數額相對於社會平均工資偏低，但由於看病不用花錢，乘坐公交車，火車，輪渡都不用花錢……因此這些養老金足以保證老人吃飯，旅遊，過有質量的生活。
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