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人生規劃是一個人對自己整體人生的一個規劃，人生規劃包括：
健康規劃、職業規劃、學習規劃、情感規劃、資金規劃、家庭規劃等等。
具體如何制定人生規劃呢？
我總結了5個步驟，設定、分析、分解、行動、調整。
首先我們來說設定，一般規劃會從18歲開始，因為這時候我們對社會有了一定的認知能力，對於我們的未來也開始考慮了。想要過什麼品質的生活，從事什麼樣的工作，對自己家庭另一半有什麼樣的期盼等等。這時我們心裡漸漸會有一副藍圖，按照我們心中藍圖的構想，就描繪出了我們心中的嚮往，這個就是設定。
我們設定好了自己所有的目標，下來就要對自身進行分析。分析一般來源於三方面，一是自己對自己的分析，二是親朋好友對自己的分析評價，三是專業人士對我們自己科學的分析評價。當然，一般人對自己的分析主要來源於前兩方面。我們本身的優缺點，性格及技能方面的優勢，適合從事那方面工作等。都要對自己有一個準確的定位。找出我們自身和所設定的目標是否在軌跡上匹配，畢竟南轅北轍只是傳說中的故事，我們一定要認清現實。
接下來就是要把我們所設定的終極目標進行分解，終極目標也就是我們在60歲的時候想要什麼樣的生活。然後先把目標分成10年的階梯，每一個10年要達成什麼目標，再細化到5年、3年、1年、半年、一個月、乃至一週。聽起來是很麻煩的事情，但我們把目標分解的越細緻，我們做起來越清晰。
然後圍繞我們的目標就是行動了，很多人就敗在行動上。年初制定的學習計劃、減肥計劃、工作計劃等。一個月沒堅持出去，計劃永遠變成了計劃。生活又回到了原來的軌跡。馬雲就曾說過現在的年輕人晚上想的熱血沸騰，早上起來該幹嘛幹嘛，到了晚上又繼續想。永遠活在沒有行動的人生中是最可悲的。
最後我要說沒有一成不變的計劃，因為隨著我們年齡的增長，社會閱歷的增加，我們的認知也在不斷變化。這就需要我們不斷的去調整我們的目標。記住是調整 ，不是改變。微調可以，但不要把你的終極目標一個月改一次，改到最後是越改越迷茫。
在制定人生規劃時，我們很容易進入2個誤區。
第一個就是片面的規劃
規劃包含的方面很多，很多時候我們僅僅做了某一方面的規劃，例如把職業規劃當成了人生規劃。職業規劃僅僅是改變我們生活的質量，我們的物質上改變了，但生活不僅僅是物質，還有精神上、情感上很多的方面。
第二個就是短期的 規劃
人生規劃是要規劃60歲以後你想要的結果，而不是明年想如何，後年想如何 。所以大家在制定規劃的時候一定要把目標放大，這樣我們就有了為之奮鬥終生的動力。
最後我想說，設定目標什麼時候都不遲。姜太公80歲出山 ，也開創了一番偉績。有想法就行動，別隻停留在大腦裡，所有事情都是幹出來的。
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