萬巷生活
小孩子不愛吃肉作為家長真的頭大！畢竟不吃肉的話孩子長身體期間還是會受到影響的！
一開始我也以為我兒子不愛吃肉，可是當我把肉換種做法以後發現其實讓他吃肉也不難！
孩子不愛吃肉可能也是跟他的咀嚼能力有關吧！肉煮得不夠爛，他就吃不下去，畢竟還是孩子，消化能力和大人不一樣，大人能吃的孩子不一定能吃得下去！
後來我就儘量把肉煮得爛一點，切的小一點，熬得稍微入味一點，多花點時間和心思去換些做法，發現每次孩子都能吃好多！
以前覺得他不愛吃肉真的就是不愛吃肉，當自己站在孩子的角度去思考的時候才發現原來是自己烹飪的方法不太對！
當然這只是我的觀點而已，也不能一概而論！希望對你有幫助吧！
南粵菇涼阿漁兒
只能根據自己的經驗推薦兩道菜，第一道，蒸肉餅，做法：磨細的肉沫，雞蛋一個，然後把雞蛋打碎調勻，澆在肉沫上，小粉少許兌水調勻，加少許食鹽，和肉沫雞蛋攪拌均勻，有點稀稀的感覺，然後上鍋小火蒸十多分鐘，出鍋，根據個人口味，可以撒點蔥花，小孩愛吃！第二，土豆一個或者兩個（看大小），洗淨削皮切絲，然後炒鍋裡放水（適量），水開後把土豆絲放入煮，中間打掉浮沫，煮大概十分鐘左右，土豆絲煮到入口即化的感覺，如果水放多了，可以用小粉收湯，出鍋前放入適量食鹽，根據個人口味可以加入蔥花和辣椒麵（小孩吃可以不加），非常下飯，大人小孩都愛吃！
金風C玉露一相逢
他不吃肉你要分清他是真的不吃肉還是說不喜歡吃。不喜歡吃的話可能是做的不好吃或者肉類太硬不喜歡吃。
其實很多小孩都會這樣不喜歡吃肉，主要還是因為肉太硬，孩子覺得太難嚼而抗拒吃。
如果是這樣的話你可以試著換個花樣來做，你可以把肉剁碎，醃製一下，放一些孩子愛吃的素菜，用來包肉包子或者餃子，餛飩之類的都可以。孩子也會吃味道，你可以適當的添加一些調味品，這樣做出來的肉孩子才愛吃。
孩子是處於發育階段，如果沒有肉的攝入，這樣對孩子身體成長會造成一定的影響。所以我們並不是說孩子不吃肉，那你就要想辦法讓他喜歡吃肉。
ending小妖
孩子不吃肉，可以用其他的食物代替，雞蛋牛奶豆類和菌類，這些食物裡都有人體所需的氨基酸和蛋白質，平時可以多吃一些花生核桃之類的堅果，還有可以買一些藥食同源的食物（山藥百合）來煮粥，最後再給一點建議，孩子不吃肉，可以先買一些骨頭小魚熬湯
平安是福275715874
要看看是做的不好吃還是真的不吃肉。
如果是做的不好吃，是否是肉太大塊，太硬，還有放了特殊調料的原因，可以混著素菜一起煮，剁成肉沫，或者做成小丸子，小肉餅等 ……
如果真的不吃肉，就多熬一些肉湯給他喝，也是一樣的。
客家潘潘
是生病的原因不能吃肉，還是不喜歡？不喜歡可以慢慢培養，改變烹飪方法，研究孩子喜歡的做法；疾病的原因就可以選擇牛奶，雞蛋及其他蛋類，考慮到孩子容易發生缺鐵性貧血，還應該一週吃2次動物血，如鴨血，豬血等，比如有一道菜是紅白豆腐，就是豆腐和鴨血一起燒，動物蛋白和植物蛋白互補，營養價值很高，又經濟實惠，可以試試。
熬點肉湯，用肉湯給孩子下個麵條啊煮個餃子餛飩的應該可以。
蚩尤15
孩子不愛吃肉類，可以補充蛋白質的食物，蝦，魚，豆腐等，有助於孩子成長。
紅葉23509
不吃肉，可以吃點魚，蝦，蛋，超市裡有那種處理好的無刺的魚，很適合孩子，老年人食用，炒，蒸，燒，炸都可以的。
水面染五彩
如果不吃肉，那就需要吃高蛋白的食物來補充，方法有三種：
1、吃各種魚類
2、吃植物蛋白，比如豆腐，豆皮等。
3、吃蛋白粉
