基於之前眾多文章對非持拍手在正手擊球中的作用的分析。
讓我們明白了左右手協同才能使揮拍更順暢、發力更輕鬆。
那麼，除了拋球，拋球手在整個發球運動中還起到什麼作用呢？
本期內容：
拋球手在發球中的作用
拋球手臂上抬拋球的同時右肩自然下沉，肩膀形成左高右低傾斜狀態。然後右肩向上向前彈射，讓身體儘可能的向上伸展的同時左肩下降，在擊球時肩膀形成左低右高傾斜狀態。
此時拋球手也隨著右手頂肘揮拍擊球的動作而下落至於腹部位置，也就形成我們所說的發球護胃動作。
護胃動作很多人都知道，形成也比較自然的，所以我們重點要關注的是拋球手接下來的運動。
平擊發球/側旋發球
由於平擊發球和側旋發球要通過身體從右向左的轉動更多的向前揮打，多為異側收拍。
所以擊球后右手隨揮至身體左側，拋球手要隨著隨揮向身體左後方擺動，讓上半身充分轉體，完整隨揮。
費德勒示範
如果拋球手沒有隨隨揮向後擺，就會限制轉體，導致隨揮空間過於狹窄，無法順暢發力。同時，揮拍動作受阻還會讓身體失去平衡，發球後無法快速準備下一拍。
側上旋發球
上旋發球的揮拍軌跡是沿著底線向右側揮拍，往往非異側收拍。所以擊球后右手沿底線畫圓隨揮至身體中路或右側，拋球手無需向身體左後方打開。
費德勒示範
上旋發球要求儘量保持側身，如果拋球手隨隨揮向後擺過度打開胸膛不僅會影響揮拍軌跡，嚴重情況下反而會拉傷胸部。
注：本文圖片截自“Intuitive Tennis”
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