87版《紅樓夢》的演員，在最大程度上還原了原著中的人物，就像從書卷中走出來的一樣，眉目傳情，眼神清澈的賈寶玉，風姿俊美，詩人氣質的林黛玉，端莊大方，飽滿圓潤的寶姐姐，驕橫跋扈，咄咄逼人的鳳丫頭……
看87版《紅樓夢》是一種美的享受，劇中的人物造型，妝容，服飾都屬上乘，三十年來歷久彌新，演員個個辨識度很高，形象特別符合角色，滿足了我們對書中人物的所有想象。這一切，都要歸功於導演王扶林的一個決定。
當初，王扶林選演員的時候，採用全國海選的方式。他做出了一個大膽的決定，那就是不用任何一個當紅明星，全部啟用新人演員，要演出書中人物的那份稚嫩感和靈氣。已經成名的演員，對觀眾來說，已經有了一定的辨識度，到時，觀眾看的可能是演員，而不是劇中的角色。
王扶林導演可以說是體驗派的代表，他希望找到和角色容貌氣質想符合的演員，外表相像，是他選演員的第一步，會不會演戲是次要的。王扶林非常贊同導演導師斯坦尼斯拉夫斯基的話，即“角色就是演員，演員就是角色，演員在表演時應該沒有表演痕跡”。
王扶林尋找新人演員，遵循了“體驗派”的標準，就是讓演員在內心深處充分認同角色，讓角色靈魂附身，形成一種催眠意識，自己向角色靠攏，走進角色的世界，塑造出來的角色渾然天成，沒有任何表演痕跡，讓自己變成角色，一切都是本我的下意識反應。
在王扶林這個原則下，選角導演兵分三路，前往全國各地，尋找適合的演員。其實，說是海選，也並不是真正去茫茫人群中選。一般情況下，選角導演來到一個城市，先是去當地的文化局，然後文化局根據劇組的要求，讓下屬的歌舞團，話劇團，戲劇團等，推薦符合條件的女孩子。
當初王貴娥，夏明輝，李志新他們小組在上海跑遍了所有的專業、業餘文藝團體，結果一無所獲。於是，他們決定到手錶廠去看看，因為這裡的女工多，可最終還是空手而歸。
在選角導演的層層篩選中，一批演員，比如鄧婕，張莉，沈琳，侯長榮，袁玫等人，陸陸續續得到坐鎮北京的導演王扶林的認可。在選角導演走完大半個中國，回到北京後，演員們的名單也確定了。
最終選定的這些演員，出身草根的很少，大部分都是有過影視或者舞臺經驗的，比如袁玫曾是黃梅戲界赫赫有名的“五朵金花”之一，鄧婕是成都川劇團的，張莉是戰旗歌舞團的，侯長榮是揚劇團的，周月是話劇團的，胡澤紅來自北京紅旗越劇團……
就連皮鞋廠的季培傑，之前也拍過一些電影，她是在北京電影製片廠門口，偶遇選角導演潘欣欣，商場售貨員的成梅，很早就以童星身份開始拍戲了，而且還小有名氣。真正的“草根”，應該是來自人民公社的接線員金莉莉。金莉莉能被選入劇組，純屬天意。
劇組當時在杭州選演員時，恰巧王扶林導演路過，在二樓的窗戶上，看到了金莉莉的背影，問起這個女孩子。選角導演告訴她，這個女孩子，不行，木木的，已經被淘汰了。王扶林說，木木的，不正符合“二木頭”迎春嗎？明天把她喊來，再試試戲。就這樣，金莉莉得到王扶林導演特殊眷顧，被選入劇組。
如果那天，王扶林導演沒有恰巧經過，金莉莉肯定會錯失這次機會，根本不可能進入紅樓劇組，之後更不可能進入中戲，成為中戲的“五朵金花”之一。可以說，是王扶林導演改變了金莉莉的一生。
同樣，還有一個人，和金莉莉有著太相似的經歷，同樣也是紅樓劇組改變了她的命運。我們先繼續說海選之後的紅樓培訓班。
選定演員後，劇組召集這些演員，來北京接受紅樓兩期培訓班的學習。第一期學習班，是普及原著，大師授課，講解紅樓，分析人物，演員們寫人物小傳，瞭解書中的人物，課後，演員們練習身段，琴棋書畫，增加自身的藝術修養。這段時間，演員們慢慢走近紅樓的世界，感受著紅樓的氛圍，培養自己骨子裡的貴族氣質，把自己帶到那個年代的風俗人情中，找準自己的定位。
接受完大師的培訓，劇組開始第二輪學習班，也就是演練小品，演員選擇自己適合自己的角色，做成小品，演給導演看。在做小品的過程中，演員要認真分析角色特點，走進角色內心，怎樣才能拿捏好角色，怎樣讓角色立起來。在慢慢的揣摩和歷練中，在導演的指點下，演技會有很大的進步和提升。
導演會根據演員呈現出來的小品，決定演員是否適合這個角色。如果適合，那麼，這個演員就是這個角色候選人之一，如果不適合，演員就繼續選擇角色，做成小品，再讓導演定奪，直到選出適合自己的角色為止。
第二期培訓班是第一期培訓班的延續，是從理論到實踐的過程。很多演員，即使之前沒接觸過《紅樓夢》，之前沒有影視劇的表演經驗，經過這兩期培訓班的歷練，不管是從眼界上，還是演技上，還是經驗上，都有了不小的進步。
可以說，87版《紅樓夢》之所以能成為經典，這兩期學習培訓班，功不可沒。王扶林頂著巨大的壓力，斥巨資開班，四十天的培訓班，花費了九萬元，這在當時的一筆不小的費用。王扶林的第一部電視劇《敵營十八年》，也只不過花費了十萬元。王扶林覺得值，他就是為了把這些演員，培養的氣質上像大觀園的姑娘。
大觀園的姑娘會吟詩，你連詩歌都沒讀過，大觀園的姑娘會寫字，你連筆桿子都沒拿過？大觀園的姑娘會彈琴，你連古琴怎麼拿都不知道？這不是笑話嗎？起碼要懂得表面的東西。接受過培訓班後的姑娘們，有了脫胎換骨的變化，一言一行都頗有書中人物的古典氣質。
可是，有一個演員，是純粹的“草根”，非但沒有接受劇組的海選，也沒參加這兩期培訓班，沒有任何演技和經驗，硬生生的把劇中角色演繹得栩栩如生，淋漓盡致，甚至比之前海選出來，參加過培訓班的金莉莉，更符合劇中的人物形象。
對，她就是87版《紅樓夢》第二任迎春的扮演者，牟一。
牟一能進紅樓劇組，和金莉莉有關。戲拍到一半，金莉莉接到了中戲的通知書，去中戲讀書，就要退出劇組，在劇組繼續拍戲，就不能去讀書。金莉莉陷入了兩難之中。她愁腸百結地去找導演王扶林，說了自己目前的困惑。
王扶林導演一聽傻眼了，確實，這個事情在當時對金莉莉是好事，畢竟學校可以解決戶口問題，而劇組解決不了。可是，金莉莉走了？誰來演迎春呢？總不能去大街上拉一個人回來吧。王扶林經過考慮，同意了金莉莉去上學的請求，這麼好的事情，王導沒理由阻攔。可是，迎春這個角色怎麼辦？
沒辦法，王扶林導演只好給夏明輝下命令，必須馬上找一個“迎春”回來。找這個迎春，難度更大，不但要像“二木頭”，還要和金莉莉相像，畢竟金莉莉在劇組已經拍了一段時間了，中途換人，就必須盡最大可能保證和第一位扮演者相似。
夏明輝接到命令，開始尋找迎春，她和劇務在成都來來回回尋找了幾天，都沒有收穫，這讓她有些灰心。導演的命令是必須找到迎春，哪怕是在街上拉一個，可這是要演角色的呀，哪能隨便拉一個呢？偌大的成都街頭，人來人往，可“迎春”在哪裡？還別說，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫，夏明輝真的街上發現了一個目標，不但有迎春的神韻，還和金莉莉長得有幾分相似。
當時的牟一，正在商場旁邊鎖自行車，被“星探”夏明輝發現了。夏明輝大喜過望，走到牟一面前介紹了自己的身份，請她第二天來紅樓劇組試戲。面對突如其來的好事，牟一半信半疑，第二天抱著試試看的態度，來到劇組。
讓牟一沒想到的是，居然真的是紅樓劇組，讓劇組沒想到的是，居然真的找來這麼一個合適的人。只是，牟一是成都汽車公司勞資科的一名幹事，之前沒有任何表演經驗，是名副其實的“草根”。雖然牟一的容貌形象這一關過了，可她在表演方面，究竟有沒有潛質，能不能駕馭得了迎春呢？
這次，王扶林導演把這個艱鉅的任務，交給了李頡，三天後，有一場迎春的重頭戲“懦小姐不問累金鳳”。王扶林給了李頡和牟一三天時間，讓李頡教會牟一演戲。這是一個超級難度的人物。一個從來沒有接觸過表演的人， 要在三天時間內，學會演戲，這簡直就是天方夜譚。
李頡和牟一硬生生做到了，這三天時間，兩人不眠不休，李頡從最基本的教起，如何走位，如何用眼神表達，包括眼睛怎麼動，頭偏的角度多大，臉上的神情，說話的口氣應該怎樣等，一切都是從零開始。三天後，到了考驗的時刻了，牟一的表演沒讓李頡失望，當導演說“好，過”的那一刻，李頡和牟一都流下了激動的淚水。
這就是87版劇組的偉大，即便是有人中途退場，劇組的人會竭盡全力，找合適的代替，即便是一張白紙，劇組也會把她打造成合格的演員。
牟一飾演的迎春，可以說更傳神更符合人物特點。拍完《紅樓夢》，牟一片約不斷，她不再是那個一竅不通的小姑娘了，她毅然留在北京，開始了自己的事業。後來，牟一又投身商海，成為一名成功的商人。
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